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土豆絲炒肉的做法 美味營養(yǎng)的家常小炒菜

   土豆絲味道極鮮美,營養(yǎng)價值又高,受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“土豆絲炒肉的做法 美味營養(yǎng)的家常小炒菜“,一起來看下吧!

  首先來看下土豆絲炒肉的做法:

  材料:

  土豆,豬瘦肉,食鹽,生抽,白糖,植物油,蠔油,雞精,香油,蔥等

  步驟:

  1.準備食材,土豆去皮。

  2.豬瘦肉切絲,蔥切蔥花,土豆切絲泡在水中備用。

  3.炒鍋熱油,倒入肉絲炒熟后倒入蔥花炒香。

  4.倒進土豆絲進行翻炒。

  5.翻炒片刻后烹入生抽蠔油食鹽雞精和白糖。

土豆絲炒肉的做法 美味營養(yǎng)的家常小炒菜

  6.繼續(xù)翻炒2-3分鐘即可出鍋。

  以上主要介紹了土豆絲炒肉的做法,你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關(guān)于土豆的小知識。

  如何挑選土豆

  土豆分黃肉及白肉兩種,黃的較粉,白的較甜。選光滑圓潤的,不要畸形,而且顏色均勻,不要有綠色的,勿選長出嫩芽的,因長芽的地方含有毒素,而肉色變成深灰或有黑斑的,多是凍傷或壞了,均不宜進食。

  土豆的制作技巧

  1、存放久的土豆表面往往有藍青色的斑點,配菜時不美觀。如在煮土豆的水里放些醋(每千克土豆放一湯匙),斑點就會消失;

  2、土豆要用文火煮燒,才能均勻地熟爛,若急火煮燒,會使外層熟爛甚至開裂,里面卻是生的。

  以上就是關(guān)于:“土豆絲炒肉的做法 美味營養(yǎng)的家常小炒菜”的分享,希望對你有幫助。

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