扇貝肉營養(yǎng)價值極高,味道超贊,做法多多。下面要給大家分享的內容是:“香酥扇貝肉的做法 色澤金黃香酥爽口”,一起來看下吧!
首先來看下香酥扇貝肉的做法:
材料:
冷凍扇貝肉,鹽,胡椒粉,玉米淀粉,蔥,姜,料酒等
步驟:
1.準備扇貝肉。
2.解凍處理干凈,然后加適量的料酒,鹽,蔥姜,胡椒粉腌制20分鐘入味,去腥。
3.將蔥姜去除,多余的水分倒出去,加適量的淀粉。
4.拌勻備用。
5.鍋里加適量的植物油,七成油溫將扇貝放油鍋中炸。
6.炸兩邊金黃就可以。
7.撈出控油.吃的時候,配點蘸料,可以用適量生抽,米醋和蒜末,辣椒油調一下,邊吃邊蘸。也可以直接食用。
以上主要介紹了香酥扇貝肉的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關于扇貝的小知識。
扇貝的功效與作用
1.健腦
扇貝富含碳水化合物,維持大腦功能必須的能源。
2.健脾和胃
扇貝適用于脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等癥。暖胃,治療胃寒癥。
3.養(yǎng)顏護膚
扇貝含有豐富的維生素E,抑制皮膚衰老、防止色素沉著。驅除因皮膚過敏或是感染而引起的皮膚干燥和瘙癢等皮膚損害。
4.抑癌抗瘤
扇貝具有效預防癌癥,降低癌變的發(fā)生率。延緩和抑制癌細胞生長、擴散。使癌細胞退化、萎縮。
扇貝的食用禁忌
1.不要食用未熟透的貝類,以免傳染上肝炎等疾病。
2.貝類本身極富鮮味,烹制時千萬不要再加味精,也不宜多放鹽,以免鮮味反失,貝類中的泥腸不宜食用。
以上就是關于:“香酥扇貝肉的做法 色澤金黃香酥爽口”的分享,希望對你有幫助。
2021-07-20
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