包菜味道鮮美營養(yǎng)價(jià)值高，做法和搭配都是多多，很多人都愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“手撕包菜怎么做 加點(diǎn)紅辣椒會(huì)更入味喔”，一起來看下吧!

　　首先來看下手撕包菜怎么做：

　　材料：

　　包菜，干紅辣椒，大蒜，蔥，花椒，鹽，生抽，醋，雞精等

　　步驟：

　　1.將圓白菜用手撕成適口的大小;蔥、蒜切片;干紅辣椒剪成段

　　2.鍋中加油燒熱下入花椒炸出香味

　　3.加入干紅辣椒

　　4.及蔥蒜片，炒出香味

　　5.加入圓白菜，快速翻炒

　　6.炒至葉片半透明時(shí)，加入少許生抽、醋及鹽和少許雞精，快速翻炒均勻后即可出鍋開吃了喔

　　以上主要介紹了手撕包菜的做法，你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于包菜的小知識(shí)。

　　包菜的存儲(chǔ)

　　圓白菜的心容易腐爛，整棵購買時(shí)，可以將心挖除，用沾濕的報(bào)紙塞入其中，再用保鮮膜包起來。如果在超市購買半棵或1/4棵圓白菜，回家后可將保鮮膜拆開風(fēng)干一下，再用保鮮膜包起，放在冰箱中可保存半個(gè)月左右，但仍應(yīng)盡早食用。圓白菜富含大量維生素C，如果存放時(shí)間較長(zhǎng)，維生素C會(huì)大量破壞，所以做現(xiàn)先吃現(xiàn)買。

　　包菜的食用方法

　　急火快炒，損失維生素C最少。做湯時(shí)，待湯煮開后加菜，煮時(shí)應(yīng)加蓋。不宜用水煮焯、浸燙，以免損失較多維生素和礦物質(zhì)。

　　以上就是關(guān)于：“手撕包菜怎么做 加點(diǎn)紅辣椒會(huì)更入味喔”的分享，希望對(duì)你有幫助。

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