怎樣做韓國泡菜好吃?韓國泡菜是最具韓國代表性的傳統(tǒng)料理之一,也是典型的發(fā)酵食品。有研究顯示,韓國泡菜對(duì)減肥、清腸、預(yù)防成人病有特效。下面,我們就來看看韓國泡菜的家常做法。
怎樣做韓國泡菜好吃?
材料:大白菜、蘋果、梨、辣椒面、姜、蒜、鹽、糯米粉
做法:
1、白菜去根,除外面的老葉子,洗凈,橫切開;
2、在盆內(nèi)均勻的給白菜撒上鹽,腌制12小時(shí)(腌制時(shí)間與放入的鹽多少來定,腌至大白菜軟為止);
3、蘋果、梨去皮、去核;
4、分別在榨汁機(jī)中打成汁;
5、姜、蒜切末;
6、小鍋內(nèi)倒入糯米粉;
7、倒入蘋果汁、梨汁,用中火熬成糊狀;
8、糯米糊放涼后,加入辣椒面、姜末、蒜末、攪拌均勻;
9、腌好的白菜,擠去水分;
10、帶上手套,將辣椒糊均勻的抹在白菜上,每一片都要抹勻;
11、將泡菜放入無油、無水的密封容器里,再放入冰箱,發(fā)酵3-5天即可。
溫馨提示
1、抹辣椒糊時(shí)一定要記得戴手套,不但是為了衛(wèi)生,也是為了避免辣椒粉對(duì)皮膚的刺激
2、裝泡菜的盒子的密封性能一定要好,不然泡菜的味道很重,會(huì)讓冰箱里有異味
3、放糯米糊的原因是讓辣椒粉變的稠一些,發(fā)酵之后味道更醇厚,如果不做糯米糊也可以用面粉代替。
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