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百合穿心蓮的做法 怎么做好吃

深圳查查吧 作者：任況大 2013-05-17 15:00

　　穿心蓮怎么做好吃，百合穿心蓮如何做，下面就來看看它的具體做法。

百合穿心蓮
百合穿心蓮

　　材料

　　穿心蓮300克，鮮百合50克，鹽3克，雞粉3克，橄欖油5克

　　做法

　　1.鮮百合去掉有黃斑黑點(diǎn)的瓣后摘成單片，鍋燒開水快速焯透撈出沖涼。

　　2.把穿心蓮摘成小段，快速飛水后撈出沖涼瀝干。

　　3.把瀝干的穿心蓮和百合放在干凈的瓷盆里，放調(diào)料拌勻后淋少許橄欖油或麻油即可。

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