土豆,也叫馬鈴薯,它可以做成各式各樣的菜,下面就來(lái)介紹土豆的做法有哪些。
土豆的做法大全
番茄土豆燉牛肉
材料
主料:牛肉500克,番茄500克,土豆(黃皮)500克,洋蔥(白皮)100克,調(diào)料:鹽5克,姜5克,植物油25克
做法
1.牛肉洗凈后切成3厘米的塊,隨冷水入鍋燒經(jīng)沸,去除浮沫,撈出再用清水洗凈血污待用;
2.土豆削皮后切3厘米大小的塊;
3.洋蔥分成3厘米左右的片;
4.西紅柿經(jīng)開水燙后,去皮,用手撕成小塊;
5.鍋內(nèi)入油燒熱至六七成熱時(shí),放生姜片爆香炒一會(huì)兒;
6.入牛肉和土豆翻炒數(shù)十次后,加西紅柿和清湯;
7.燒沸后再改用中火燉至牛肉松軟,土豆散裂,加入洋蔥片和精鹽;
8.再改大火蒸燒沸1至2分鐘即可。
土豆雞塊
材料
小公雞1只,土豆100克,蔥段、花生油、豆瓣醬、味精、鹽、香油各適量。
做法
?、賹⑿」u去雜質(zhì)洗凈,切塊。
②土豆去皮切丁,入熱油鍋炸至金黃色撈出。
?、坼亙?nèi)留少許油燒熱,下入蔥段、豆瓣醬爆香,倒入雞塊煸炒,加入少許湯,慢火燜至肉爛,放入炸好的土豆丁,加調(diào)料翻勻即可。
小訣竅:
醬香濃郁,口味醇厚。
小貼士
雞肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極豐富。中醫(yī)認(rèn)為,雞肉有溫中益氣,補(bǔ)精添髓之作用。
辣白菜炒土豆片
材料
辣白菜100克,土豆1個(gè),鹽0.25匙,雞精0.5匙,蔥適量
做法
1.土豆切薄片,用清水泡半小時(shí);蔥切成末;
2.鍋內(nèi)倒油,加入蔥末炒香,放辣白菜煸炒出味;
3.土豆片淋凈后放入鍋內(nèi)與辣白菜一起炒,加鹽;
4.待土豆片成半透明狀,放雞精即可出鍋
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