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木瓜燉牛奶的做法 怎么做好吃

深圳查查吧 作者：肖大內(nèi) 2012-10-31 11:06

　　做法：蒸　　口味：甜味　　難度：新手嘗試　　人數(shù)：2人份　　準(zhǔn)備時(shí)間：10分鐘　　烹飪時(shí)間：<30分鐘

　　主料：木瓜半個(gè)、牛奶適量

　　輔料：冰糖適量

　　木瓜燉牛奶的做法

木瓜燉牛奶的做法 怎么做好吃
木瓜燉牛奶的做法 怎么做好吃

　　1、用挖勺器將木瓜挖成小球，或是切成小塊備用

　　2、將木瓜塊放在燉盅里，放上冰糖

　　3、把燉盅放進(jìn)鍋里大火蒸20分鐘

　　4、然后加入半盒牛奶，繼續(xù)大火蒸15分鐘

　　5、一碗清香美麗的木瓜燉牛奶就做好了，準(zhǔn)備品嘗吧

　　營養(yǎng)功效：

　　木瓜含有豐富的木瓜酶，維生素、鈣、磷及多種礦物質(zhì)，具有抗衰美容、隆胸養(yǎng)顏、平肝和胃，舒筋活洛的功效，愛美的女孩子們可以常吃。

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