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熱干面的做法 熱干面怎么做好吃

  熱干面是備受人們歡迎的面食之一,那么熱干面怎么做呢?熱干面怎么做好吃呢?

  熱干面的做法

  主料

  堿水面適量

  輔料

  芝麻醬適量 生抽適量 老抽適量

 熱干面的做法 熱干面怎么做好吃
 熱干面的做法 熱干面怎么做好吃(圖片源于攝圖網(wǎng))

  熱干面的做法步驟

  1、堿水掛面準(zhǔn)備好,如菜市場(chǎng)有新鮮的面更佳。

  2、蒜切粒,蔥白切粒。

  3、芝麻醬準(zhǔn)備好

  4、芝麻醬兩勺加涼開(kāi)水化開(kāi)

  5、另一碗取兩勺生抽兩勺老抽,一勺白糖,攪拌化開(kāi)

  6、水燒開(kāi)放入堿水面下鍋

  7、煮至用筷子一夾能斷撈入碗里,用溫水沖二道用篩子瀝干水放入碗里放入芝麻油拌勻以防面結(jié)團(tuán)。

  8、鍋燒熱油倒入蔥與蒜用中火炒香。

  9、倒入調(diào)好的汁慢慢燒開(kāi)。

  10、把汁倒入面條上,淋上剛化開(kāi)的芝麻醬。

  11、愛(ài)吃辣的朋友放點(diǎn)辣椒粉。

  12、撒上蔥花在放點(diǎn)酸豆角更過(guò)勁了!

  營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  1.富含碳水化合物,是構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì);儲(chǔ)存和提供熱能,維持大腦功能必須的能源,調(diào)節(jié)脂肪代謝,提供膳食纖維,節(jié)約蛋白質(zhì);解毒,增強(qiáng)腸道功能。

  2.富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。

  3.其他功效:補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

       以上就是熱干面的做法啦,希望你會(huì)喜歡哦。

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