油豆腐炒小白菜
主料:小白菜400克,油豆腐300克,
輔料:白皮大蒜5克,
調(diào)料:豌豆淀粉3克,醬油5克,白酒5克,鹽3克,白砂糖3克,味精2克,植物油20克
做法
1.小白菜清洗干凈,切成3公分長的段,再將葉及梗分開;
2.油豆腐稍沖洗后,分別切成8小塊;
3.鍋中倒入20克油燒熱,放入蒜末炒香;
4.繼續(xù)放入小白菜梗炒勻,再放入所有的調(diào)味料(高湯1杯、醬油5克、白酒3克、白糖3克、味精2克)及豆腐同煮至開,改用小火繼續(xù)煮;
5.待湯汁剩1/3杯時(shí),放入小白菜葉炒軟;
6.最后放入水及淀粉勾芡即可。
土豆小白菜湯
回家之后覺得異常干燥,所以,在外面一天后,晚上會給家人做這道土豆小白菜湯,節(jié)省時(shí)間很清淡,又補(bǔ)充水分、維生素及纖維素。
材料:土豆1個(gè),小白菜200克,鹽適量,雞精適量
做法
1、將土豆去皮,切成2厘米的長條,放入冷水中浸泡(主要防止土豆變黑);
2、將小白菜洗凈切成3厘米長的段;
3、鍋中放入300ml水,燒開后,放入土豆條,將土豆煮至軟爛;
4、放入小白菜,燒開,放入鹽和雞精調(diào)味即可。
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