清炒油麥菜
清炒油麥菜的做法詳細(xì)介紹
菜系及功效:家常菜譜 便秘食譜 神經(jīng)衰弱食譜
口味:微辣 工藝:清炒
清炒油麥菜的制作材料:
主料:油麥菜300克
輔料:辣椒(紅,尖)10克,辣椒(青,尖)10克
調(diào)料:姜5克,大蔥5克,香菜3克,醬油8克,生抽3克,色拉油15克
教您清炒油麥菜怎么做,如何做清炒油麥菜才好吃
1. 油麥菜擇洗干凈,切成5厘米長(zhǎng)的段;
2. 蔥、姜、紅椒、青椒分別切絲備用;
3. 鍋中放油,爆香姜蔥絲,放入油麥菜煸炒;
4. 烹入海鮮醬油、生抽調(diào)味;
5. 然后放入紅椒絲、青椒絲略炒,撒上香菜末即可。
清炒油麥菜的制作要訣:
1. 油麥菜炒的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),斷生即可,否則會(huì)影響成菜脆嫩的口感和鮮艷的色澤。
2. 海鮮醬油、生抽不能放得太多,否則成菜會(huì)失去清淡的口味。
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