蒜茸油麥菜
蒜茸油麥菜的做法詳細介紹
菜系及功效：家常菜譜 咳喘食譜 減肥菜譜 清熱去火食譜
口味：蒜香味 工藝：清炒
蒜茸油麥菜的制作材料：
主料：油麥菜300克
調料：色拉油20克,鹽3克,味精2克,大蒜(白皮)20克
蒜茸油麥菜的特色：
清香爽口
教您蒜茸油麥菜怎么做，如何做蒜茸油麥菜才好吃
1. 油麥菜擇洗干凈，切成6~7厘米長的段;
2. 油燒熱，放入油麥菜，加入味精和鹽，炒到油麥菜碧綠關火;
3. 放入蒜末，起鍋裝盤。
4. 再燒紅鍋，下油，爆香蒜肉棄去。
5. 排骨回鍋，下芡汁料，兜勻至全熟，上碟置于麥菜上。
2021-07-20
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