豆?jié){怎么做好喝 五種美味滋補(bǔ)豆?jié){全攻略

　　四.玫瑰豆?jié){

　　配料：濕黃豆2杯，大米1/2杯，玫瑰花2~4朵

　　做法：

　　1.黃豆大米洗凈，一起放入豆?jié){機(jī)，加水到中水位線，按“五谷豆?jié){”鍵。

　　2.豆?jié){做好后，放入玫瑰花，一杯玫瑰豆?jié){茶就做好了，喜歡甜的可以稍放點(diǎn)糖

　　提示：玫瑰宜泡飲，不宜直接做豆?jié){，泡飲更香更可口;玫瑰花《食物本草》：歸肝經(jīng)，理氣解郁、化濕和中、活血散瘀。

       五.清心豆?jié){——竹葉豆?jié){

　　配料：濕黃豆2杯，大米3/5杯，竹葉少量

　　做法：黃豆、大米放入豆?jié){機(jī)，加水到中水位線，按“五谷豆?jié){”鍵。豆?jié){做好后，沖泡竹葉。

　　提示：

　　a.竹葉不可直接與黃豆一起打漿，否則有股很濃的藥味；

　　b.根據(jù)個(gè)人口感可適量添加糖;

　　c.米豆?jié){過(guò)濾喝更爽滑，不過(guò)濾營(yíng)養(yǎng)更好;

　　d.竹葉可在中藥店購(gòu)買，量不用多，像放茶葉那么點(diǎn)就行了;濃郁的豆?jié){中加上竹葉的清香，別有一番滋味。

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