兒童的營養(yǎng)問題一直是靚爸靚媽們關(guān)心的重點(diǎn)，每個(gè)家庭從孕育一個(gè)生命開始，就無時(shí)無刻不再為寶寶的成長擔(dān)心，下面為大家介紹兒童營養(yǎng)晚餐的做法，一起去看看!

　　兒童營養(yǎng)晚餐的做法推薦一：鱈魚白菜包

　　原料：鱈魚、大白菜 、雞肉

　　配料：鹽、白胡椒粉、海鮮精、雞蛋、朗姆酒、枸杞

　　1、鱈魚肉和雞胸剁成末。

　　2、加入鹽、白胡椒粉、海鮮精(可換成雞精)、龍蝦汁(沒有可以省略)、朗姆酒(沒有可以換成醪糟汁或黃油)及一個(gè)雞蛋青。

　　3、魚末用手握成球狀下到冷水鍋里，水開后翻動(dòng)魚丸，熟后撈出。

　　兒童營養(yǎng)晚餐的做法推薦二：豬肝粥

　　原料：大米和豬肝;

　　配料：枸杞葉、豬瘦肉和豬粉腸;

　　調(diào)料：姜絲、花生油和鹽。

　　1、將瘦肉，粉腸洗凈，將瘦肉，粉腸切好待用，豬肝洗凈切片，用鹽、姜絲、生油腌制半小時(shí)。

　　2、洗米入鍋煮粥，水開后將瘦肉、粉腸入鍋一起燒開，文火煮。

　　3、枸杞菜去梗洗凈待用，待粥煮好后加入豬肝燒開，加入枸杞葉。

　　4、再燒開的時(shí)候加鹽和花生油調(diào)味就行了，煮好的粥，味道一級(jí)棒。

　　兒童營養(yǎng)晚餐的做法推薦三：胡蘿卜炒豬肝

　　原料：熟豬肝;

　　配料：胡蘿卜、西芹;

　　調(diào)料：鹽、生抽、雞精、油;

　　1、熟豬肝切片，胡蘿卜洗凈切成菱形片;西芹洗凈，切片。

　　2、炒鍋置火上，放油燒至5成熱，放胡蘿卜片，煸炒。

　　3、放西芹和豬肝，加鹽、生抽、雞精翻炒，炒勻即可。

　　以上為您講解的兒童營養(yǎng)晚餐的做法你學(xué)會(huì)了嗎?兒童膳食的營養(yǎng)均衡問題很重要喲!