相信很多新手媽媽都有這樣的困擾：一歲寶寶吃什么好呢?以下是適合一歲寶寶的食譜，新手媽媽們快來看看吧。

　　適合一歲寶寶的食譜

　　魚肉水餃

　　原料：鮮凈魚肉50克，面粉50克，肥豬肉7克，韭菜15克，香油、醬油、精鹽、味精、料酒各少許，雞湯25克。

　　做法：將魚肉、肥肉清洗干凈，剁成肉末，加雞湯、精鹽、醬油、味精一起攪拌成糊狀，再加剩余的原料。接著，面粉加水揉成面團(tuán)，加入料，放入有清水的鍋中，浮起后，撈出即成。

　　栗子粥

　　材料：大米粥1小碗，栗子3個，精鹽少許。

　　做法：將栗子的外皮剝?nèi)?，放在鍋中加水煮熟，再與大米粥一起煮，時間大約為30分鐘，熟后加少許精鹽，就可以喂給寶寶吃了。記得將栗子弄碎再給寶寶吃，粥可以直接吃。

適合一歲寶寶的食譜 一歲寶寶吃什么好（圖片源于攝圖網(wǎng)）

　　牛奶蛋

　　材料：雞蛋1個，牛奶1杯。

　　做法：將雞蛋打碎，蛋黃和蛋白分開，打發(fā)至起泡，加入牛奶、白糖，攪拌均勻，倒入鍋中煮熟，即可食用。

　　黃魚小餡餅

　　原料：凈黃魚肉50克，雞蛋1個，牛奶50克，蔥頭25克，植物油、淀粉各適量，精鹽少許。

　　做法：將黃魚肉洗凈，剁成魚泥放入碗內(nèi)，加調(diào)料攪拌成魚肉餡，放在平底鍋中加油煎至兩面呈金黃色，即可喂給寶寶食用。

　　魚粥

　　材料：青魚、帶魚或鰻魚一條，食鹽、蔥、酒少許。

　　做法：將魚清洗干凈，去除魚鱗，放在鍋中蒸熟，接著去骨取魚肉，放入鍋中加粳米一起熬煮，記得加食鹽、蔥、酒等配料，就能做成魚粥。

　　蛋花粥

　　材料：雞蛋1個、粳米適量。

　　做法：將雞蛋倒入鍋中，加粳米一起熬煮的，等熟后加鹽和熟油再煮一會兒。

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