孕婦能睡電熱毯?jiǎn)?這些誤區(qū)要弄清楚

　　冬天來(lái)了，很多地方都已經(jīng)進(jìn)入嚴(yán)寒的時(shí)節(jié)，有些家庭可能為了照顧家中有孕婦的原因，想給孕婦買(mǎi)一張電熱毯讓孕婦睡覺(jué)可以更暖和。那么，孕婦能睡電熱毯?jiǎn)?這些誤區(qū)要弄清楚!一起來(lái)看看吧!

　　孕婦能睡電熱毯?jiǎn)?這些誤區(qū)要弄清楚!

　　孕婦可以用電熱毯，但是我們不建議孕婦睡電熱毯的哦!雖然電熱毯所產(chǎn)生的電磁輻射對(duì)于成人來(lái)說(shuō)基本不會(huì)構(gòu)成傷害，但對(duì)于孕婦和胎兒來(lái)說(shuō)，還是有一定影響的。

　　最好等被窩暖和了就關(guān)掉電源，不宜整晚使用電熱毯，而且也不建議孕婦長(zhǎng)期使用電熱毯哦!

　　從醫(yī)學(xué)道理上講，胎兒確實(shí)對(duì)溫度很敏感，外界的高溫會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，影響胎位。若睡在插著電源的電熱毯上，電熱毯持續(xù)高溫下，孕婦的體溫也隨之升高，嚴(yán)重時(shí)可能造成胎兒發(fā)育畸形或?qū)е铝鳟a(chǎn)。

　　在懷孕早期，孕婦如果不能科學(xué)地使用電熱毯，最易使胎兒的大腦、神經(jīng)、骨骼和心臟等器官組織受到不良影響。孕婦的體溫每增高1℃，并持續(xù)24小時(shí)，胎兒的畸形發(fā)生率就會(huì)增加15%。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，特別是在懷孕早期，高熱容易引起胎兒缺氧，所以孕婦最好不要使用電熱毯。

　　所以，各位孕婦朋友如果覺(jué)得被窩太冷了可以先開(kāi)電熱毯讓被窩暖和起來(lái)就關(guān)閉電源，或者叫老公先幫暖暖床呀!

孕婦能睡電熱毯?jiǎn)?這些誤區(qū)要弄清楚（圖片來(lái)自攝圖網(wǎng)）

　　那么孕婦手腳冰涼怎么辦?

　　1、補(bǔ)充鐵質(zhì)以增加造血量：鐵質(zhì)有助于造血，特別對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，適量補(bǔ)充鐵質(zhì)也就更顯得重要，甚至到懷孕后期，每日需增加約40毫克的攝取量。

　　2、食物是鐵質(zhì)攝取的最佳來(lái)源，為了補(bǔ)充鐵質(zhì)，建議孕婦可以多吃顏色偏紅的肉類(lèi)、肝臟類(lèi)、蘋(píng)果、櫻桃、葡萄、菠菜、李子、紅棗、枸杞、紅莧菜等富含鐵質(zhì)的食物;若孕婦是素食者，除了攝取偏紅色的蔬菜水果之外，還可多補(bǔ)充牛奶、蛋、山藥等，都有助于鐵質(zhì)的攝取。

　　3、當(dāng)然，均衡的飲食習(xí)慣也是促進(jìn)體內(nèi)造血的重要條件，孕婦在補(bǔ)充鐵質(zhì)時(shí)，必須擁有正確的飲食觀，那就是千萬(wàn)不能只注重單一營(yíng)養(yǎng)的攝取，如此才能確實(shí)達(dá)到補(bǔ)血的效果。

　　4、不止要內(nèi)在暖起來(lái)，外部保暖措施也要做好!穿好棉拖，棉手套，不要讓自己受寒!

　　以上就是關(guān)于孕婦能睡電熱毯?jiǎn)?這些誤區(qū)要弄清楚的有關(guān)內(nèi)容介紹了!希望對(duì)各位有所幫助!

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