孕期不適有哪些狀況 胃口改變?nèi)榉棵浲?/h1>

作者: iruge  2018-07-25 17:33　[查查吧]：www.uabf.cn

　　許多人都知道女性懷孕是很辛苦的，10個(gè)月懷胎才能生下孩子。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“孕期不適有哪些狀況 胃口改變?nèi)榉棵浲?rdquo;，一起來看下吧!

　　首先來看下孕期不適有哪些狀況

　　乳房脹痛

　　孕期中，大部分孕婦都會(huì)因乳房脹痛而感到不適，其實(shí)，這是自然且正常的現(xiàn)象，孕婦不必過于緊張。乳房脹痛的原因，最主要是由于懷孕導(dǎo)致激素改變，這就好比女性月經(jīng)將來臨時(shí)，會(huì)感到乳房疼痛、腫脹一般。

　　嘔吐

　　孕吐是懷孕初期常見的癥狀之一，可分為輕微、一般和嚴(yán)重三種程度。對(duì)于輕微嘔吐及一般嘔吐，醫(yī)師會(huì)建議孕婦盡量忍耐，只要度過懷孕初期，癥狀大多可以獲得改善。

　　食量改變

　　很多準(zhǔn)媽媽從懷孕開始，總感覺饑餓，這種餓餓感和以前空腹的感覺有所不同。變得“愛吃”并沒有關(guān)系，只是到了懷孕后期，要避免因?yàn)檫^重而引發(fā)其他疾病。一般來說，孕期體重增加應(yīng)該維持在10~14千克。懷孕中期后，則需要較多的鈣質(zhì)與鐵質(zhì)，以補(bǔ)充母親及胎兒所需。

　　睡不好

　　懷孕中期以后，腹部越來越大，就容易造成孕婦行動(dòng)不方便，相對(duì)地，晚上睡覺的姿勢受限，于是可能無法安穩(wěn)入睡。再加上尿頻等不適也容易影響睡眠品質(zhì)。不過，這些暫時(shí)性的現(xiàn)象，在寶寶出生后都能改善。

　　腰酸背痛

　　懷孕時(shí)期，由于體重增加，激素改變，整個(gè)身體多少都會(huì)有些微水腫、韌帶松弛等現(xiàn)象發(fā)生。在懷孕初期，由于這些現(xiàn)象并不會(huì)對(duì)身體造成太大影響，因此，準(zhǔn)媽媽并不會(huì)感到腰酸背痛或行動(dòng)不便，但是，到了懷孕中、后期，隨著肚子逐漸變大、體重增加，準(zhǔn)媽媽們就會(huì)開始行動(dòng)不便，甚至經(jīng)常出現(xiàn)腰酸背痛、小腿抽筋、下肢水腫等。其實(shí)，這些癥狀都屬孕期的正?，F(xiàn)象，準(zhǔn)媽媽們不必過于擔(dān)心。

　　尿頻

　　“解尿”對(duì)一般人而言，是一種很正常的生理癥狀。所謂的“尿頻”，意思是白天解尿次數(shù)超過7次，晚上解尿次數(shù)超過2次以上，且解尿的間隔在2個(gè)小時(shí)以內(nèi)。孕婦于孕期中，特別是在懷孕初期與后期，都容易有尿頻的癥狀發(fā)生。

　　情緒不穩(wěn)定

　　如果你發(fā)現(xiàn)自己會(huì)為電視劇里面一個(gè)很小的情節(jié)而大哭一場的話，不要覺得奇怪，這可能與懷孕分泌的荷爾蒙有關(guān)，你可能會(huì)在一瞬間內(nèi)就能大哭大笑。

　　頭痛

　　有些女性在懷孕早期就會(huì)經(jīng)常覺得頭痛。除了激素分泌的因素以外，還可能是喝水不足和低血糖造成頭痛的現(xiàn)象。但隨著懷孕的過程進(jìn)展，頭痛的現(xiàn)象會(huì)慢慢減少。

　　以上主要介紹了孕期不適有哪些狀況，你了解了嗎?接著一起來了解下懷孕期有什么需要注意的

　　注意個(gè)人的衛(wèi)生清潔

　　在懷孕以后白帶會(huì)增多，所以要準(zhǔn)備好專用干凈的毛巾和盆每天要清潔陰部，勤換洗內(nèi)褲，這樣可以防止陰部感染炎癥傷害到胎兒。

　　保持良好情緒

　　懷孕早期還要注意情緒，因?yàn)閼言械脑袐D的精神情緒非常的不穩(wěn)定，這是丈夫要體貼一下妻子，多多忍讓照顧，不要讓妻子情緒過于激動(dòng)，影響胎兒的生長發(fā)育，還會(huì)引起流產(chǎn)的。

　　節(jié)制性生活

　　在懷孕的早期要注意節(jié)制避免自己的夫妻生活，盡量的兩個(gè)人分開來住，因?yàn)閼言性缙谑亲钊菀自斐闪鳟a(chǎn)的，避免夫妻生活對(duì)穩(wěn)態(tài)預(yù)防流產(chǎn)有一定的作用。

　　以上就是關(guān)于：“孕期不適有哪些狀況 胃口改變?nèi)榉棵浲?rdquo;的分享，希望對(duì)你有幫助。

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