孕期能穿高跟鞋嗎 愛美孕媽看過來

　　孕期是最敏感最關(guān)鍵的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期孕婦對(duì)于整體的把控也是十分關(guān)鍵的!那么，孕期能穿高跟鞋嗎?愛美孕媽看過來!一起來了解一下吧!

　　孕期能穿高跟鞋嗎?愛美孕媽看過來!

　　懷孕是可以少穿高跟鞋的，但是不能穿太頻繁，特別是晚孕期，早孕期一般穿高跟鞋沒有大的影響，到了晚孕期以后，由于腹部得長(zhǎng)大重心的前移這樣穿高跟鞋可能就有就有摔倒的危險(xiǎn)。

　　所以晚孕期盡量不穿，早孕期或者中孕期，腹部部長(zhǎng)大不明顯，她的重心沒有明顯的變化，穿高跟鞋是沒有影響的，但是孕期我們需要穿一些寬松的鞋子好一些，因?yàn)橛行┰袐D的雙下肢可能會(huì)水腫，水腫之后如果再穿高跟鞋可能會(huì)很難受。

　　我們需要穿一些寬松的衣褲和鞋子，這樣對(duì)孕婦是有好處，孕期除了穿著的問題，還需要注意食物問題，要吃一些新鮮的食物，高蛋白的食物對(duì)胎兒比較好。

　　其實(shí)懷孕跟穿高跟鞋沒有必然的聯(lián)系，但準(zhǔn)媽媽們需要了解的是，在懷孕期間，尤其是懷孕中期和晚期，準(zhǔn)媽媽的肚子一天天變大，身體的重心也會(huì)逐漸前移，穿高跟鞋不僅會(huì)加重站立或行走時(shí)腰背部肌肉和雙腳的負(fù)擔(dān)，還會(huì)使身體支立不穩(wěn)，要是不小心因此而摔倒， 那可不是鬧著玩的。

孕期能穿高跟鞋嗎?愛美孕媽看過來（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　另外，高跟鞋的鞋底、鞋幫較硬，不利于下肢血液循環(huán)。 由于荷爾蒙的變化，準(zhǔn)媽媽的腿部浮腫本來就很嚴(yán)重， 腳底也更容易出汗，所以穿高跟鞋會(huì)讓你感覺非常不適， 還會(huì)導(dǎo)致腰背、腿部疼痛等狀況發(fā)生。

　　所以一旦穿著高跟鞋發(fā)現(xiàn)不適后，就不要穿了。因?yàn)閶寢尣皇娣?huì)導(dǎo)致心情的變化，進(jìn)而影響到胎兒的發(fā)育。

　　孕婦可以穿幾厘米高度的鞋子?

　　孕婦建議穿2厘米的高跟鞋。在懷孕之后，隨著子宮的增大，懷孕月份的增大，肚子逐漸向前挺，脊柱也是向前彎曲的，背部肌肉是拉伸的，整個(gè)重心會(huì)出現(xiàn)前移的情況。

　　所以，這時(shí)不建議孕婦穿平跟鞋，孕婦走路或者重心不穩(wěn)固，建議孕婦穿2厘米左右的高跟鞋。這種情況下，對(duì)于寶寶的發(fā)育或者孕婦的活動(dòng)都是有好處的。所以，孕婦在適當(dāng)活動(dòng)的時(shí)候也不能太疲勞，建議穿2厘米的高跟鞋，孕婦穿鞋是以輕便、松軟為宜。

　　所以，各位愛美的孕媽們可要注意咯!還是少穿高跟鞋會(huì)比較好!

　　以上就是關(guān)于孕期能穿高跟鞋嗎?愛美孕媽看過來的有關(guān)內(nèi)容介紹了!希望對(duì)各位有所幫助!

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