懷孕了吐的厲害該怎么辦 試下這些方法

作者: iczfi  2018-07-10 16:29 [查查吧]:uabf.cn

  陳美女最近懷孕了,她很開心,但是最近她吐的厲害。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“懷孕了吐的厲害該怎么辦 試下這些方法”,一起來看下吧!

  首先來看下懷孕了吐的厲害怎么辦

  多呼吸新鮮空氣

  孕婦應(yīng)該多呼吸新鮮空氣,讓身體得到放松,有助于緩解嘔吐癥狀。盡量多在樹木多的地方散步,對身心很有幫助。

  不要有精神壓力

  很多年輕的準媽媽由于懷孕很早,感覺一時無法接受,非常緊張,容易造成嘔吐嚴重,這種情況家人要耐心的開導(dǎo),讓孕婦盡快度過難關(guān)。

  補充各種維生素

  特別是維生素B1,B6及維生素C。充足的維生素補給能緩解孕婦的孕吐情況,盡量在飯前服用維生素比較好。

懷孕了吐的厲害該怎么辦 試下這些方法

  飲食宜清淡

  如果吐得比較厲害,飲食上要清淡一些,不要吃太多油膩的食物,否則會加重嘔吐癥狀的。多吃些蔬菜水果比較好。

  早上喝一些姜水

  把姜切成碎末,用開水沖起來喝,有一定的止吐效果。但是每次不要多喝,否則會比較難受。連續(xù)喝上3天左右比較好。

  少吃多餐

  約2—3小時進食一次,每次只吃少量食物,以富含碳水化合物(例如蘇打餅干)及蛋白質(zhì)的食物為佳,并且避免吃太油膩的食物。

  以上主要介紹了懷孕了吐的厲害該怎么辦,你了解了嗎?接著一起來了解下孕吐容易出現(xiàn)在什么時間

  常發(fā)時期:孕5周左右

  孕吐在懷孕期間并非一直存在的,一般來說,在懷孕第5周左右準媽媽會出現(xiàn)孕吐現(xiàn)象,不過具體也看個體,有些孕婦可能在不到1個月的時候就會出現(xiàn)惡心想吐的感覺。一旦出現(xiàn)孕吐,一般會伴有食欲大減、體重下降等特征,這都是正常的,一般不會影響胎兒的發(fā)育。

  持續(xù)時間:一般為孕早期

  大部分孕媽媽在懷孕早期的3個月會嘔吐,這期間的孕吐反應(yīng)可能會越來越嚴重,但一般在14周左右,大部分孕媽媽就不會再感到惡心想吐了。然而,也有些孕媽媽可能在接下來的一個月內(nèi)仍然有這樣的癥狀,但會慢慢減退。甚至少部分準媽媽孕吐會伴隨她整個孕期,孕吐的時間段往往根據(jù)不同人的體質(zhì)而不同。

  以上就是有關(guān)于:“懷孕了吐的厲害該怎么辦 試下這些方法”的分享,希望對你有幫助。

       推薦閱讀

       推薦幾本懷孕看的書 這些書一定要看看

       懷孕前準爸爸要吃葉酸嗎 男人需要吃葉酸嗎

相關(guān)熱詞搜索:
發(fā)表評論
評論

熱門關(guān)注

  • 婚慶
  • 裝修
  • 培訓(xùn)
  • 學(xué)車
  • 旅游

醫(yī)療健康

  • 資訊
  • 內(nèi)科
  • 婦科
  • 外科
  • 男科