懷孕吃蘿卜對寶寶好嗎 孕媽媽都要了解的知識

作者: 陶禹  2017-09-27 17:29 [查查吧]:uabf.cn

   白蘿卜營養(yǎng)價值極高,味道又超鮮美,許多人都愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“懷孕吃蘿卜對寶寶好嗎 孕媽媽都要了解的知識”,一起來看下吧!

  首先來看下懷孕吃白蘿卜對寶寶好嗎?

  答案是:肯定的

  接著一起來了解下孕婦吃白蘿卜有什么好處

  增強胎兒的免疫力

  蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強孕婦的免疫功能,提高抗病能力。

懷孕吃蘿卜對寶寶好嗎 孕媽媽都要了解的知識

  防治便秘

  蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動、增加食欲、幫助消化,尤其適用于妊娠便秘的孕婦。

  補充胎兒所需的營養(yǎng)

  蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收,這樣更家有利于孕婦營養(yǎng)吸收,同時也能補充胎兒所需的營養(yǎng)。

  利于胎兒健康

  蘿卜含有木質(zhì)素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿卜所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。這樣能夠有效降低所患婦科癌癥的幾率。

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