孕婦胃痛是怎么回事 孕婦胃痛怎么辦(2)

　　3、可以用一些抗酸劑如果你晚上經(jīng)常胃痛，請(qǐng)醫(yī)生為你開一些抗酸劑，在睡前服用。

　　4、半坐臥位

　　如果孕婦胃痛感覺強(qiáng)烈，疼痛難忍時(shí)，采取半坐臥位可以減輕疼痛。一般懷孕3個(gè)月以后，這種癥狀會(huì)慢慢消失的。

　　5、白芍炙甘草煎湯

　　如果胃疼癥狀相對(duì)較重的情況下，可以用白芍20克，炙甘草10克煎湯服用，每日一劑，每劑煎三遍，分三次服完，每次服前適當(dāng)加熱。

　　6、嚴(yán)重的時(shí)候應(yīng)盡快就醫(yī)確診病因，然后進(jìn)行針對(duì)性的治療。

　　孕婦胃痛吃什么

　　孕婦胃痛時(shí)一定要注意清淡飲食，柔軟易消化的食物，平時(shí)多喝粥，多吃新鮮的水果和蔬菜。

　　1、粥類

　　一直以來(lái)粥類食物都是養(yǎng)胃的首選，各種粥類食物中不僅富含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還具有易消化易吸收的特點(diǎn)，因此是各種胃腸道疾病患者的最佳飲食首選。其中以南瓜粥以及玉米粥最具有養(yǎng)胃以及緩解胃痛的功效。

　　孕婦喝點(diǎn)玉米面粥，可以適當(dāng)加一點(diǎn)小米粥，山藥粥(大米和山藥對(duì)半，山藥切的碎一點(diǎn)，煮的時(shí)間一定要長(zhǎng)，須比平時(shí)開鍋時(shí)間長(zhǎng)15分鐘以上)，盡量不要和單純的大米粥。不要隨意在粥中添加輔料，可以適當(dāng)加一點(diǎn)大棗。飲食以清淡為主，在胃疼癥狀減輕后，再逐漸添加高熱量高營(yíng)養(yǎng)的食物。

　　2、兩種飲品

　　孕婦胃口不好，或者笑話不良，可以多喝一些牛奶，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，安神補(bǔ)腦。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯后1-2小時(shí)后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點(diǎn);二是喝奶前先吃一些含淀粉較多的食物，如饅頭等，這樣可使牛奶在人胃中停留時(shí)間較長(zhǎng)，牛奶與胃液能夠充分發(fā)生酶解作用，使蛋白質(zhì)能夠很好的消化吸收。

　　3、湯水

　　湯水類食物并不包括粥類食物，但這類食物同樣具有很好的養(yǎng)胃以及緩解胃痛等功效，所謂的湯水是由各種食材熬制而成。但注意不要喝過(guò)多的肉湯，要想真正的起到養(yǎng)胃的功效，在平時(shí)生活中最好是多喝菜湯，比如像菠菜粉絲湯、雞蛋湯等。

　　在熬湯的時(shí)候一定要注意不要過(guò)量的放食鹽，以免對(duì)腸胃造成再一次的傷害。

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