孕婦胃疼吃什么養(yǎng)胃 孕婦胃痛怎么回事

　　孕婦胃痛是怎么回事，孕婦胃疼吃什么養(yǎng)胃，以下是有關(guān)介紹，來看看吧。

　　孕婦胃痛是怎么回事

　　十月懷胎是女人一生中一個特殊的時期，全身的各個器官、系統(tǒng)都會發(fā)生一系列的生理性變化.到了孕晚期，孕媽媽常常會覺得胃難受，以從感到體內(nèi)涅熱不適，這都屬于正常現(xiàn)象。

　　例如。妊娠期間。孕媽媽消化器官的蠕動減緩，常有胃脹飽滿不適之感。很多孕媽媽會因為胃里不斷泛酸水和胃灼痛而苦惱。造成孕媽媽胃部不適的主要原因是胎寶寶日益長大。

　　子宮的底部上升.壓迫到胃部，影響了消化功能，導(dǎo)致有少最的胃酸反流進(jìn)入食道、喉嚨及口腔內(nèi)，刺激胃黏膜引起灼痛感(或稱燒心痛).

　　孕婦胃疼吃什么養(yǎng)胃

　　蛋奶鯽魚湯

　　原料：

　　鯽魚l條，胡蘿卜100克.白蘿卜l00克，蛋奶粉60克，姜、蔥、枸杞，鹽各適量。

　　做法：

　　1.鯽魚去鱗、內(nèi)臟和鰓，洗凈待用，姜洗凈切片.蔥洗凈切段:白蘿卜、胡蘿卜去皮洗凈切條備用.

　　2.鍋內(nèi)放油燒至四成熱。將鯽魚放入稍稍煎炸一下。鯽魚煎至半熟后，就往鍋中加五成滿水.再放姜片、蔥段.大火把湯煮開，然后轉(zhuǎn)小火清燉20分鐘后加入胡蘿卜和白蘿卜條，繼續(xù)燉20分鐘。

　　3.起鍋前加入蛋奶粉，使魚湯變得更加白而濃稠.口感更佳，然后加入適量鹽調(diào)味即可。

　　功效：

　　此湯可以和中養(yǎng)胃.緩解孕媽媽胃部不適.還能促進(jìn)孕媽媽的消化。

　　鱔魚大米粥

　　原料：

　　鰭魚500克.大米200克.蔥末、姜末、料酒、醬油白糖，精鹽.植物油各適量。

　　做法:

　　1.將鱔魚去除內(nèi)臟，沖洗干凈，切成鱔絲.大來淘洗干凈.浸泡30分鐘。

　　2.炒鍋置火上，倒油燒熱，下鱔絲煸透.再加入料酒、醬油、白糖，姜末翻炒入味，起鍋裝碗。

　　3.凈鍋倒入清水，大來，熬成粥，加入炒鱔絲，再放入精鹽、蔥未拌勻即可。

　　功效：

　　此粥可以幫助孕媽媽補氣養(yǎng)血。調(diào)中和胃。