孕婦胃疼吃什么養(yǎng)胃 孕婦胃痛怎么回事

作者: 毛句  2015-09-01 14:48 [查查吧]:uabf.cn

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  孕婦胃痛是怎么回事

  十月懷胎是女人一生中一個特殊的時期,全身的各個器官、系統(tǒng)都會發(fā)生一系列的生理性變化.到了孕晚期,孕媽媽常常會覺得胃難受,以從感到體內涅熱不適,這都屬于正常現(xiàn)象。

  例如。妊娠期間。孕媽媽消化器官的蠕動減緩,常有胃脹飽滿不適之感。很多孕媽媽會因為胃里不斷泛酸水和胃灼痛而苦惱。造成孕媽媽胃部不適的主要原因是胎寶寶日益長大。

  子宮的底部上升.壓迫到胃部,影響了消化功能,導致有少最的胃酸反流進入食道、喉嚨及口腔內,刺激胃黏膜引起灼痛感(或稱燒心痛).

  孕婦胃疼吃什么養(yǎng)胃

  蛋奶鯽魚湯

  原料:

  鯽魚l條,胡蘿卜100克.白蘿卜l00克,蛋奶粉60克,姜、蔥、枸杞,鹽各適量。

  做法:

  1.鯽魚去鱗、內臟和鰓,洗凈待用,姜洗凈切片.蔥洗凈切段:白蘿卜、胡蘿卜去皮洗凈切條備用.

  2.鍋內放油燒至四成熱。將鯽魚放入稍稍煎炸一下。鯽魚煎至半熟后,就往鍋中加五成滿水.再放姜片、蔥段.大火把湯煮開,然后轉小火清燉20分鐘后加入胡蘿卜和白蘿卜條,繼續(xù)燉20分鐘。

  3.起鍋前加入蛋奶粉,使魚湯變得更加白而濃稠.口感更佳,然后加入適量鹽調味即可。

  功效:

  此湯可以和中養(yǎng)胃.緩解孕媽媽胃部不適.還能促進孕媽媽的消化。

  鱔魚大米粥

  原料:

  鰭魚500克.大米200克.蔥末、姜末、料酒、醬油白糖,精鹽.植物油各適量。

  做法:

  1.將鱔魚去除內臟,沖洗干凈,切成鱔絲.大來淘洗干凈.浸泡30分鐘。

  2.炒鍋置火上,倒油燒熱,下鱔絲煸透.再加入料酒、醬油、白糖,姜末翻炒入味,起鍋裝碗。

  3.凈鍋倒入清水,大來,熬成粥,加入炒鱔絲,再放入精鹽、蔥未拌勻即可。

  功效:

  此粥可以幫助孕媽媽補氣養(yǎng)血。調中和胃。

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