孕期能留長發(fā)嗎 孕媽媽如何護理頭發(fā)

　　孕期能留長發(fā)嗎?

　　一般懷孕之后孕媽媽就會被要求剪成短發(fā)，按照老一輩的說法就是，孕期留長發(fā)可能會搶走寶寶的營養(yǎng)，真的是這樣的嗎?孕媽媽又該如何護理頭發(fā)呢?

　　下面，我們就來看看孕媽媽如何護理頭發(fā)。

　　孕期能留長發(fā)嗎?

　　孕婦還是可以留長發(fā)的。

　　事實上，頭發(fā)長短和頭發(fā)的營養(yǎng)消耗無關(guān)，頭發(fā)生長也不會和胎兒搶營養(yǎng)。一方面，胎兒生長發(fā)育和其自身代謝需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)和能量，母體對此已經(jīng)有充分的準(zhǔn)備，毛發(fā)生長所需的這小部分營養(yǎng)相對于胎兒需要簡直是杯水車薪。從另一個方面講，頭發(fā)的生長并不受我們控制，剪頭發(fā)并不會減少頭發(fā)生長的營養(yǎng)消耗，留長發(fā)也不會增加頭發(fā)生長的營養(yǎng)需求，想通過剪頭發(fā)來“節(jié)約”營養(yǎng)，到頭來只能是竹籃打水一場空。

　　孕期要不要剪頭發(fā)看個人習(xí)慣

　　從上面的分析我們知道，準(zhǔn)媽媽的長發(fā)是不會和嬰兒搶營養(yǎng)的，所以孕期是不一定要剪短發(fā)的。至于為什么會有準(zhǔn)媽媽剪短發(fā)的習(xí)俗，大概是由于孕期行動不便，短發(fā)更易清潔和吹干，對準(zhǔn)媽媽來說比較方便，而并非長發(fā)會消耗更多營養(yǎng)的緣故。總之，懷孕了是保留長發(fā)還是剪短它，都取決于個人的生活習(xí)慣，并沒有什么醫(yī)學(xué)上的利弊傾向。

　　準(zhǔn)媽媽孕期該如何護理頭發(fā)

　　懷孕了，準(zhǔn)媽媽身體的各部分都會發(fā)生變化，頭發(fā)也不例外。體內(nèi)雌激素量增加，延長了頭發(fā)的生長期，原本應(yīng)在正常休止期脫落的頭發(fā)不脫落了。所以在妊娠期，準(zhǔn)媽媽的頭發(fā)會看起來格外濃密亮澤，孕期頭發(fā)護理也有一些地方需要特別注意。

　　1.選擇溫和的洗發(fā)水

　　準(zhǔn)媽媽的皮膚十分敏感，為了防止刺激頭皮影響到胎兒，準(zhǔn)媽媽要選擇適合自己發(fā)質(zhì)且性質(zhì)比較溫和的洗發(fā)水，懷孕前用什么品牌的洗發(fā)水，如果發(fā)質(zhì)沒有因為荷爾蒙的改變而發(fā)生太大的改變，最好繼續(xù)延用，突然換用其他品牌的洗發(fā)水特別以前從未使用過的品牌，皮膚可能會不適應(yīng)，造成過敏現(xiàn)象的發(fā)生。

　　2.最好別燙染頭發(fā)

　　燙、染頭發(fā)是塑造發(fā)型時最常用到的2種手段，準(zhǔn)媽媽在孕前期(懷孕3個月)、孕中后期都不適宜燙、染頭發(fā)。孕前期是胎兒器官發(fā)育最關(guān)鍵的階段，在這個階段如保護不當(dāng)或使用 了有害的物質(zhì)，可能會造成胎兒畸形。

　　以上就是關(guān)于孕期能留長發(fā)嗎，孕媽媽如何護理頭發(fā)的介紹，所以孕媽媽是可以留長發(fā)的，但是要注意千萬不能燙發(fā)和染發(fā)。