怎么胎教寶寶聰明 孕媽媽如何正確胎教

　　怎么胎教寶寶聰明?

　　胎教主要指準媽媽為了胎兒的健康發(fā)育.通過調控自我身心健康，為胎兒提供一個很好的內外生長環(huán)境，適當?shù)卮碳こ砷L到一定時期的胎兒.從而促進胎兒的健康發(fā)育.改善胎兒素質的科學方法。但是胎教也是有方法的，并不是隨意進行的。

　　下面，我們就來看看孕媽媽如何正確胎教。

　　懷孕1~4月

　　環(huán)境胎教——給胎寶寶健康成長環(huán)境

　　1~4月是胎寶寶快速生長時期，寶寶神經系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)都已經開始成長，眼睛、耳朵、消化系統(tǒng)、肺等器官開始形成，這也是胎寶寶手腳發(fā)育的關鍵時期。

　　準媽媽需注意什么?

　　準媽媽不能生活在有毒害的環(huán)境里，如居住在曾存放農藥的屋子，要記得避開污染，比如二手煙、尾氣排放等等。接著就是營養(yǎng)均衡，遠離各種添加劑食物。

　　情緒胎教——將好心情傳遞給寶寶

　　準媽媽懷孕的時候，要保持好心情，因為低落情緒會影響寶寶身心健康發(fā)育。所以新媽媽要學會控制自己的情緒，這樣就是不錯的胎教。

　　胎教方法推薦：

　　1)準爸爸和準媽媽可以一起散步，聽聽舒心的音樂，避免過重的勞動和不良的環(huán)境。

　　2)準爸爸要主動承擔家務活，常陪陪妻子，節(jié)制性生活。

　　懷孕5~7月

　　音樂胎教——多控制聽音樂的時間

　　胎寶寶成長到了5個月大，聽覺已經開始發(fā)育，到了6個月大的時候，胎兒的聽覺已經逐漸發(fā)達，開始分辨周圍的聲音了。

　　進行胎教音樂時間怎么控制?

　　寶寶睡眠的時間比清醒的多，第一次只做5分鐘，之后慢慢增加，最多只加到10~15分鐘。聽音樂時間從每天1次，每周2次;增加到每周4次，每天3次。

　　聽音樂的分貝不能超過65分貝，選擇抒情歌曲，如莫扎特、貝多芬的音樂，或是大自然的音樂。

　　語言胎教——爸爸的聲音給寶寶安全感

　　準爸爸說話的聲音有穿透力，比準媽媽的聲音更能進入寶寶的耳朵里，讓寶寶聽起來有安全感。所以可以讓寶寶聽聽準爸爸的聲音。這樣也能讓準爸爸和寶寶有很好的感情交流哦!

　　胎教方法推薦：

　　1)準爸爸可將報紙卷成筒狀，與胎寶寶輕聲說話或朗讀優(yōu)美的詩文。

　　2)準父母們每天早晚與胎兒打招呼，如“寶寶，早上好!寶寶，晚安!”等。

　　3)夫妻多看些幽默的書，增加和諧氣氛，加深彼此感情。

　　懷孕8~10月

　　撫摸胎教——別嚇著寶寶

　　到了胎寶寶4個月大的時候，就慢慢有了觸覺。到了8個月時，胎寶寶能對外界產生反應。準媽媽摸摸寶寶也能知道他的情緒。

　　撫摸胎教怎么做呢?

　　準媽媽躺在床上，把兩只腳曲起來，慢慢撫摸。撫摸時間控制在10分鐘內，還可以邊摸邊和寶寶講話。