懷了多胞胎的準媽媽應該注意些什么

 　　多胎妊娠指的是同時懷有2個或2個以上的胎兒，雖然并不是異常情形，但是仍需注意母體負擔過重而引起的問題。女性懷了多胞胎后，需要的營養(yǎng)比一般的孕婦需要的更多，容易有合并癥，而且容易出現(xiàn)胎盤早期剝離、前置胎盤、子癇前癥、羊水過多、胎兒易貧血等情況。

　　多胞胎媽媽的6個注意事項：

　　1. 加強營養(yǎng)

　　多胎妊娠時，母親與胎兒在妊娠期與分娩期較單胎妊娠易發(fā)生疾病，尤其是營養(yǎng)較難跟上，這就要求孕婦注意休息，加強營養(yǎng)，主要是蛋白質等人體所必需的營養(yǎng)素要及時補充，以減少日后的麻煩。此外，懷多胞胎時往往妊娠反應較重，因此，飲食要易于消化吸收，不吃辛辣刺激食物。

　　2. 防治貧血

　　孕婦一般都有生理性貧血，在多胎妊娠時更為突出。含鐵較多的動物性食物如豬肝和其他動物內臟，蔬菜中的白菜、芹菜等可多食。但不要多吃菠菜，因為菠菜中的鞣質會妨礙鐵質的吸收。

　　3. 多作檢查

　　多胎妊娠時易患妊娠高血壓綜合征，表現(xiàn)為不明原因的高血壓、水腫、蛋白尿，嚴重者可引發(fā)子癇抽搐，嚴重危害孕(產)婦及嬰兒的生命安全。懷有多胎的婦女除了注意休息外，每天的睡眠時間應不少于10小時，睡眠以左側臥位為宜，還要多去醫(yī)院作產前檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)病情，早期治療。

　　4. 避免早產

　　兩個或兩個以上胎兒同肘在子宮內發(fā)育成長，會使子宮過度膨脹，子宮難以拉長到適應雙胎過大生長的程度，早產較為常見，尤其是在不注意休息時。因此，注意休息是避免早產的主要措施。

　　5. 注意產前出血

　　多胎妊娠時容易發(fā)生前置胎盤。這是一種無痛性的妊娠后期的胎盤與子宮內膜剝離而造成的出血，所以有些孕婦在睡眠中大量流血而得不到救治。這種疾病一般是漸進性的，先是有小量出血，停止數(shù)天后再增加，最后大出血。故有小量出血史者，孕婦自己及丈夫要時刻注意，防止意外。

　　6. 一定要去醫(yī)院分娩

　　由于多胎妊娠的特殊性及危險性，所以要求產婦最好到醫(yī)院待嚴，以便在有危險時得到及時搶救，如發(fā)生難產肘可及時剖宮產，大出血時有輸血等救護設備與血庫等。

　　雖然懷有多胎的準媽媽們需要注意的事項更多，也更辛苦，但只要采納以上建議，再加上家人的細心照顧，也會生出健康、聰明的寶寶。