懷孕初期 準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)注意的事項(xiàng)大盤(pán)點(diǎn)

 　　懷胎十月，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是一個(gè)漫長(zhǎng)的考驗(yàn)，不僅僅是身體上的，也包括心理上的。但是，為了孕育健康可愛(ài)的寶寶，媽媽們會(huì)調(diào)整好心態(tài)，謹(jǐn)記懷孕注意事項(xiàng)，迎接寶寶的到來(lái)。懷孕前三個(gè)月要注意什么?又該如何防范意外?

　　一、警惕吃薯片胎兒致畸

　　美國(guó)人認(rèn)為，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需要的全部營(yíng)養(yǎng)。土豆的蛋白質(zhì)中含有18種人體所需的氨基酸，是一種優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。其中所含的黏體蛋白質(zhì)能預(yù)防心血管類(lèi)疾病。土豆中維生素B1的含量也居常食蔬菜之冠。

　　然而，食入發(fā)芽、腐爛了的土豆卻可導(dǎo)致人體中毒，這是怎么回事呢?原來(lái)，土豆中含有一種叫龍葵素的毒素，而且龍葵素較集中地分布在發(fā)芽、變綠和潰爛的部分。有人測(cè)定，每千克土豆嫩芽中龍葵素的含量可高達(dá)5200毫克，高出土豆塊中60～65倍。

　　龍葵素被吸收進(jìn)入血液后有溶血作用，還可麻痹運(yùn)動(dòng)、呼吸中樞，刺激胃黏膜，最終可因呼吸中樞麻痹而死亡。此外，龍葵素的結(jié)構(gòu)與人類(lèi)的甾體激素如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相類(lèi)似。孕婦若長(zhǎng)期大量食用含生物堿較高的土豆，蓄積體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生致畸效應(yīng)。有人推算，有一定遺傳傾向并對(duì)生物堿敏感的孕婦，食入44.2～252克土豆，即可能生出畸形兒。而且土豆中的生物堿并不能因常規(guī)的水浸、蒸、煮等烹調(diào)而減少。有鑒于此，孕婦還是不吃或少吃土豆為好。

　　有的孕婦喜歡吃市場(chǎng)上出售的薯片，雖然它們接受過(guò)高溫處理，龍葵素的含量會(huì)相應(yīng)減少，但是它卻含有較高的油脂和鹽分，多吃除了會(huì)引起肥胖，還會(huì)誘發(fā)妊娠高血壓綜合征，增加妊娠風(fēng)險(xiǎn)，所以也不能貪吃。

　　二、懷孕前3個(gè)月避免或減少性生活

　　因?yàn)樵谠缭衅谔ケP(pán)和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活不當(dāng)，可能會(huì)引起子宮收縮造成流產(chǎn)的可能性。因此，懷孕前3個(gè)月是容易發(fā)生流產(chǎn)的時(shí)期，尤其是有流產(chǎn)高風(fēng)險(xiǎn)的孕婦。此外，懷孕早期不當(dāng)?shù)男陨钸€可能引起陰道感染，這是有的醫(yī)生建議你避免懷孕早期性生活的另外一個(gè)原因。

　　三、從農(nóng)業(yè)社會(huì)開(kāi)始，長(zhǎng)輩們常說(shuō)，懷孕禁忌要注意，以免觸犯胎神。而這些禁忌流傳至今，以現(xiàn)代的科學(xué)角度來(lái)看，是否仍存在其意義呢?

　　孕婦不可以將手舉高過(guò)肩，否則容易流產(chǎn)?

　　區(qū)慶建醫(yī)師表示，孕婦因體型改變，重心也比較不穩(wěn)，因此應(yīng)盡量避免拿高處的東西。

　　最好能將家中常用的物品，放置在與孕婦肩膀同高的高度，避免發(fā)生重心不穩(wěn)跌倒的意外。從媽媽體型看生產(chǎn)難易度。

　　不可以拍孕婦肩膀?

　　早期的年代，因?yàn)榕略袐D受到驚嚇，導(dǎo)致流產(chǎn)，因而有此一說(shuō)。區(qū)慶建醫(yī)師表示，懷孕期間，孕婦的情緒容易緊張、煩躁，不過(guò)根據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)告指出，孕婦緊張時(shí)所分泌出的腎上腺素，會(huì)讓胎兒動(dòng)的比較厲害，對(duì)于影響受精卵著床的成功率，影響并不大。

　　家中有孕婦的話(huà)，不能隨便整修房子，也不能搬家?

　　根據(jù)老一輩的說(shuō)法，是因?yàn)榘峒視?huì)驚動(dòng)到胎神，容易流產(chǎn)。不過(guò)以現(xiàn)代的科學(xué)角度來(lái)說(shuō)，搬家或是房屋裝修，都會(huì)付出更多的勞動(dòng)力及心力，且需要搬動(dòng)重物，對(duì)重心不穩(wěn)的孕婦來(lái)說(shuō)，發(fā)生意外的機(jī)率也相對(duì)提高。

　　孕婦不能縫針線(xiàn)，動(dòng)剪刀?

　　根據(jù)傳統(tǒng)說(shuō)法，相傳孕婦假使拿剪刀、縫制物品，生出來(lái)的寶寶可能會(huì)有缺陷!區(qū)慶健醫(yī)師表示，寶寶的缺陷可能是因?yàn)槿旧w異?；蚴且蚱渌∽兪谷唬袐D應(yīng)定期做產(chǎn)檢，保持身心健康，飲食均衡，自然就可以生個(gè)健康寶寶啰。

　　孕婦不能看布袋戲，否則將來(lái)寶寶會(huì)很被動(dòng)，有軟骨癥?

　　區(qū)慶健醫(yī)師表示，以科學(xué)角度來(lái)看，并不能證明布袋戲?qū)μ航】禃?huì)造成影響。在早期醫(yī)學(xué)不發(fā)達(dá)的情況下，民間流傳的禁忌相當(dāng)多，不過(guò)依照現(xiàn)今醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)的角度來(lái)看，許多禁忌只能“僅供參考”啰!

　　四、身體機(jī)能方面的事項(xiàng)

　　1、早期懷孕出血與胚胎萎縮

　　懷孕初期，常會(huì)有血樣狀的陰道分泌物，或陰道出血，有的還伴有輕微下腹疼痛，這樣的情況稱(chēng)之為“先兆性流產(chǎn)”。臨床上，早期懷孕約有1/4的可能會(huì)出現(xiàn)出血，其原因可能是生理性的著床出血或病理性的子宮頸病灶。特別是性行為后出血，更應(yīng)確診是否有子宮頸息肉或子宮頸出血。大部分的出血會(huì)維持?jǐn)?shù)天甚至數(shù)星期，醫(yī)師會(huì)囑咐病人多臥床休息并停止性生活，必要時(shí)給予黃體酮或針對(duì)子宮頸病灶做處理。

　　若是在懷孕6-7周時(shí)超聲檢查仍不見(jiàn)胎心出現(xiàn)，就要懷疑是否是“萎縮性胚囊”。胚胎萎縮有60%左右是因?yàn)槭芫讶旧w異常，或受精卵本身有問(wèn)題所致，因此，這并不是由準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽的粗心大意造成，而是自然淘汰的結(jié)果。遇到此類(lèi)情況，父母雙方首先應(yīng)做坦然接受，并配合醫(yī)師做適當(dāng)處理，才是應(yīng)該有的正確態(tài)度。因?yàn)?，自然因素而?dǎo)致流產(chǎn)的幾率高達(dá)15%-20%。

　　2、子宮頸閉鎖不全

　　這種情況多發(fā)生在妊娠中期，原因主要是先天性子宮頸發(fā)育異常和后天子宮頸傷害。先天性約占30%-50%，其中包括母親在懷孕期間服用DES這類(lèi)藥物。后天性原因，大部分與人工流產(chǎn)手術(shù)或經(jīng)歷過(guò)子宮頸癌初期的子宮頸錐狀切除有關(guān)。子宮頸閉鎖不全主要的治療方法是在妊娠14～16周時(shí)施行McDonald子宮頸縫合術(shù)，但手術(shù)可能的副作用是破水、出血或感染。

　　3、產(chǎn)前出血

　　是指懷孕28周后的陰道出血。

　　主要發(fā)生原因有四點(diǎn)：

　　(1)胎盤(pán)異常：前置胎盤(pán)、胎盤(pán)早期剝離最為常見(jiàn)。

　　(2)子宮頸與陰道疾?。喝缱?a href='http://uabf.cn/news/html/health/fuchan/20120830_87858.html' target='_blank'>宮頸糜爛、子宮息肉或子宮頸癌。另外，陰道外傷或異物置入等，也會(huì)造成出血。

　　(3)泌尿道感染造成的血尿。

　　(4)血液科疾病，如：凝血功能異常。

　　發(fā)生產(chǎn)前出血時(shí)，應(yīng)盡快就醫(yī)并找出出血原因。超聲波可得知有無(wú)前置胎盤(pán)，如確定無(wú)前置胎盤(pán)，則應(yīng)進(jìn)一步確診是否有子宮頸或陰道疾病。另外，尿液檢查及凝血功能測(cè)試也可提供進(jìn)一步資訊。某些特殊情況，比如胎盤(pán)早期剝離，如果具備剖宮產(chǎn)的條件，以盡快生產(chǎn)為宜。

　　4、胎位不正

　　胎位關(guān)系到生產(chǎn)的是否順利，因此，每個(gè)準(zhǔn)媽媽都關(guān)心這項(xiàng)指標(biāo)，事實(shí)上，3個(gè)月前的胚胎處于浮游狀態(tài)，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在變換姿勢(shì)。而六個(gè)月之前的胎兒，約有一半胎位不正，直到32周以后，胎位不正的比例才降到10%。所以，胎位不正在懷孕8個(gè)月前，頗為常見(jiàn)，父母無(wú)須擔(dān)心，因?yàn)榇蟛糠謱殞氃?個(gè)月后，便會(huì)很規(guī)矩地轉(zhuǎn)正。產(chǎn)婦羊水過(guò)多，經(jīng)產(chǎn)婦腹部肌肉松弛、子宮肌瘤、雙角子宮、前置胎盤(pán)、多胞胎等情況，引起胎位不正的幾率較高。臀位是胎位不正中最常見(jiàn)的情況，而且經(jīng)由陰道生產(chǎn)的危險(xiǎn)性高，所以，建議此類(lèi)產(chǎn)婦以選擇剖宮產(chǎn)較為安全。