孕婦不能吃的食物解析

　　孕婦不能吃什么食物呢?為了胎兒及母體健康，孕婦及其家人可謂煞費(fèi)苦心，既要營養(yǎng)均衡又要嚴(yán)格控制飲食，一些可能會影響寶寶發(fā)育或者可能會導(dǎo)致流產(chǎn)的食物，孕婦更是要避而遠(yuǎn)之，那么孕婦不能吃什么食物呢?

　　1、山楂果及其制品，是頭一種孕婦不能吃的食物?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　2、甲魚和螃蟹，這兩樣?xùn)|西屬性寒涼，有活血化瘀的作用，因此也就有墮胎的作用，所以孕婦最好不要吃。

　　3、辛辣刺激性的食物，如辣椒、咖啡、濃茶、酒等，這些都會對胎兒產(chǎn)生不良刺激，影響正常發(fā)育，甚至引起胎兒畸形，因此也是孕婦不能吃的食物。

　　4、薏米也是孕婦不能吃的食物，因?yàn)槠鋵ψ訉m的平滑肌有興奮的作用，會促使子宮收縮，所以有導(dǎo)致流產(chǎn)的可能。

　　5、荔枝和桂圓，這兩種食物屬于熱性食物，吃了之后會導(dǎo)致內(nèi)熱加重，有礙機(jī)體聚血養(yǎng)胎。所以桂圓和荔枝也成為孕婦不能吃的食物之一。

　　6、加工食品和罐頭食品，因?yàn)檫@些食品在制作過程中都加入了一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等，孕婦常吃這些食品對健康不利，也可能影響胎兒的發(fā)育。

　　7、熱性作料：孕婦吃熱性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等　容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道干燥、便秘。發(fā)生便秘后，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動不安、早產(chǎn)等不良后果。

　　通過小編分析，大家對孕婦不能吃什么食物有數(shù)了嗎?在懷孕期間一定要多了解這些孕婦不能吃的食物，盡量的避免食用，以確保寶寶的健康發(fā)育。