作者: iruge 2012-09-06 11:07 [查查吧]:uabf.cn
懷孕后,不少孕媽媽會(huì)將自己的頭發(fā)剪短,甚至有的女性還早在備孕階段,就開始早早地剪了短發(fā)。如果問及原因,答案也許只有簡單的三個(gè)字,“好打理”。
短發(fā)雖然相對來說是好打理,不過接下來你還是照樣得面對一個(gè)問題,懷孕以后怎樣洗頭?以及懷孕后洗頭頻率到底是多少才合適呢?
孕婦有必要天天洗頭嗎?
由于大家都在強(qiáng)調(diào)孕期護(hù)理與清潔的重要性,為了更“干凈”與健康,許多孕媽媽還會(huì)在那兒使勁琢磨,我要不要天天洗頭發(fā)呢?要不要天天洗澡呢?
孕婦有必要天天洗頭嗎?其實(shí),洗頭的頻次與人的健康是息息相關(guān)的。天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā),還有可能對頭發(fā)造成傷害。因?yàn)橄搭^過勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜,反而對頭發(fā)的健康不利。
那么準(zhǔn)媽媽的洗頭頻率是怎樣的呢?
許多人會(huì)想一周洗幾次頭發(fā)比較好?其實(shí)并沒有什么很科學(xué)的論斷來論證一周洗幾次的問題,不過綜合了不少過來人的經(jīng)驗(yàn),這樣建議大家:
1、如無特殊情況,在普通的季節(jié),一般一周洗頭2-3次是比較合理的。
2、夏季,天氣炎熱,最好隔天洗一次頭發(fā)。不必要天天洗頭,除非你剛好連續(xù)幾天都做了大量的運(yùn)動(dòng),出了滿頭大汗。(不過孕媽應(yīng)該不會(huì)吧,千萬別去做動(dòng)不動(dòng)就滿頭大汗的事兒,體力活通通讓老公干吧)
3、如果不幸淋到雨了,看情況,建議洗頭。這主要是因?yàn)椴簧俚貐^(qū)污染嚴(yán)重,落下來的大都是酸雨,有時(shí)候擦擦沒用的,得好好洗洗才行。(如果淋到一點(diǎn)點(diǎn)毛毛雨什么的,就不要那么緊張啦)
晚上洗頭?孕婦別干這蠢事
對于職場孕媽來講,白天要為工作而勞累,也難以分心,并且由于懷孕后身體狀況的變化,做同樣的事情,孕媽可能要比其他同事花更多的時(shí)間。所以不少孕媽媽會(huì)在晚上洗頭。想想也是可以理解的,白天工作、活動(dòng)忙不過來,難得晚上有空可以舒舒服服洗個(gè)頭。
但是,孕媽在晚上洗頭是非常愚蠢的做法!因?yàn)檫@樣做很容易引起感冒——即使你已經(jīng)吹干頭發(fā)了。
晚上洗頭后,如果能夠有足夠的時(shí)間讓頭發(fā)干透了才睡,那當(dāng)然最好不過。但有時(shí)實(shí)在太忙了,過了晚上10時(shí)才洗頭,洗完頭后又累得眼皮沉重到睜不開,于是,頭發(fā)未干就倒頭大睡。這樣做,年長的一輩都會(huì)說以后會(huì)頭痛的,其實(shí),經(jīng)過現(xiàn)代科學(xué)的研究,人們發(fā)現(xiàn)這也不無道理。
而如果在頭發(fā)未干的情況下睡著,此時(shí)體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)節(jié)功能低下,再加上孕媽的抵抗力本來就要比常人要稍低,所以就很容易發(fā)生感冒。
許多孕媽媽可能會(huì)對此不以為然,認(rèn)為只要吹干頭發(fā)就OK了。事實(shí)上,孕婦用吹風(fēng)機(jī)也是需要慎重的,因?yàn)榇碉L(fēng)機(jī)有輕微的輻射,大家還是不用為妙。如果實(shí)在是沒忍住,晚上洗了,那還是要等頭發(fā)弄干以后再入睡。
所以,建議孕媽媽臨睡前最好不要洗頭,臟就臟點(diǎn)吧,一個(gè)晚上撓撓就好了,等第二天上午或中午,反正就是溫度比較高的時(shí)候再洗吧,可千萬別趕在大清晨的哦。
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