懷孕前不能碰的東西

　　大部分的女性都知道酒精、煙、咖啡因及毒品在她們懷孕期間是對(duì)胎兒有害的，但是卻很少有人知道這些東西對(duì)于一個(gè)想受孕的女性而言是有非常大的危害。作為一個(gè)想受孕的女性而言，要想生出一個(gè)健康的寶寶，孕前以下這幾樣?xùn)|西你碰不得：

　　1、酒精：過(guò)度喝酒會(huì)影響生育能力，但至于喝多少才會(huì)影響到生育能力，至今還沒(méi)明確的答案。如果你想懷孕，那么在此期間最好別再喝酒了，最起碼應(yīng)該減少喝酒。因?yàn)樵趹言衅陂g喝酒也有可能導(dǎo)致胎兒得胎兒酒精中毒綜合征。

　　愛(ài)心小貼士：

　　如果不能戒掉酒，可以避免在自家喝酒;跟愛(ài)人一塊戒酒;在冰箱里放些果汁或者是一些不含咖啡因的飲料。

　　2、抽煙：跟酒精一樣，也會(huì)影響到生殖能力。煙中含有毒素，不僅會(huì)阻礙卵細(xì)胞化膿的過(guò)程，影響排卵的速度，還會(huì)降低身體上的卵細(xì)胞數(shù)量和質(zhì)量。除此之外，卵細(xì)胞長(zhǎng)期在尼古丁的影響下也會(huì)造成染色體的變異。吸煙會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒發(fā)育晚或者是生下一個(gè)重量不符合要求的孩子。

　　愛(ài)心小貼士：

　　如果你的丈夫也抽煙，也讓他戒掉，因?yàn)槟峁哦∫矔?huì)影響精子的質(zhì)量。

　　3、咖啡因：咖啡因雖不會(huì)影響生育能力，但是它會(huì)影響對(duì)食物的吸收能力。所以孕前最好別喝，即使當(dāng)你懷孕了，建議一天只能喝一杯含有咖啡因的飲料。

　　4、吸毒：如今有些女性交友不慎，會(huì)走上吸毒的道路。而吸毒不僅會(huì)降低生殖能力，還會(huì)減少卵細(xì)胞的質(zhì)量，同時(shí)還會(huì)減少愛(ài)人的精子質(zhì)量。而在懷孕期間，吸毒對(duì)胎兒更是有很大的危害。

　　愛(ài)心小提示：如果你想懷孕，又要吸毒，最好去找醫(yī)生談?wù)?，看有什么方法能使你戒掉毒品，?dāng)你身體好了之后，就可以懷上一個(gè)健康的寶寶了。