母乳怎么保存 母乳可以保存多久

　　很多職場(chǎng)媽媽，在寶寶出生后不久就要去上班了，那么寶寶喂養(yǎng)該怎么辦呢?媽媽們一般會(huì)提前擠好母乳保存起來，寶寶餓了就可以在家里喝了，但是你知道母乳應(yīng)該怎么保存比較好嗎?母乳可以保存多久呢?

　　母乳怎么保存

　　擠母乳之前，媽媽們需要知道的小技巧

　　1、準(zhǔn)備好泵奶器、儲(chǔ)存母乳的奶瓶、儲(chǔ)奶袋、可粘貼的標(biāo)簽、筆等必備工具。建議選擇小容量的儲(chǔ)奶瓶或儲(chǔ)奶袋，因?yàn)殚_過的母乳必須要在2個(gè)小時(shí)之內(nèi)喝完，小容量的可以避免寶寶吃不完浪費(fèi)。

　　2、在擠母乳之前，要提前清洗干凈儲(chǔ)存母乳的容器，并且在使用前自然風(fēng)干或用洗碗機(jī)烘干。開始擠母乳之前也要清洗干凈好雙手。

　　3、母乳儲(chǔ)存到奶瓶或者儲(chǔ)奶袋之后，媽媽應(yīng)該在上面標(biāo)注好日期。對(duì)于寶寶來說，越新鮮的母乳越好。

　　4、大部分媽媽都是使用冰箱來保存母乳的，母乳在冰箱冷藏柜、冷凍室的儲(chǔ)存期限也是不一樣的，我們給大家總結(jié)整理了一張表格，大家可以參考看看：

　　母乳可以保存多久

母乳怎么保存 母乳可以保存多久（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　上面這些只是存儲(chǔ)母乳的一些基本原則，對(duì)于寶寶來說，越新鮮的母乳自然是越好的。至于到底是常溫儲(chǔ)存，還是冷藏/冷凍儲(chǔ)存，取決于寶寶什么時(shí)候會(huì)吃到這些母乳以及媽媽需要它們保存多久：

　　如果媽媽新鮮擠出來的母乳，在4個(gè)小時(shí)內(nèi)能夠喂給寶寶的，就可以常溫儲(chǔ)存;

　　如果是4個(gè)小時(shí)內(nèi)用不到的，但是之后4天可能會(huì)給寶寶喝的，擠出來就最好是放到冷藏室里面;

　　如果是母乳比較多的媽媽，或者是需要出差很長(zhǎng)時(shí)間不能看到寶寶的媽媽，就最好是盡量多擠一些母乳放到冷凍室里保存。

　　現(xiàn)在大家都了解了吧，母乳怎么保存以及母乳可以保存多久，媽媽們一定不能把過了保存時(shí)間的母乳給寶寶喝喔，會(huì)對(duì)寶寶的健康造成不利影響!

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