母乳怎么保存 母乳可以保存多久

　　很多職場媽媽，在寶寶出生后不久就要去上班了，那么寶寶喂養(yǎng)該怎么辦呢?媽媽們一般會提前擠好母乳保存起來，寶寶餓了就可以在家里喝了，但是你知道母乳應(yīng)該怎么保存比較好嗎?母乳可以保存多久呢?

　　母乳怎么保存

　　擠母乳之前，媽媽們需要知道的小技巧

　　1、準備好泵奶器、儲存母乳的奶瓶、儲奶袋、可粘貼的標簽、筆等必備工具。建議選擇小容量的儲奶瓶或儲奶袋，因為開過的母乳必須要在2個小時之內(nèi)喝完，小容量的可以避免寶寶吃不完浪費。

　　2、在擠母乳之前，要提前清洗干凈儲存母乳的容器，并且在使用前自然風(fēng)干或用洗碗機烘干。開始擠母乳之前也要清洗干凈好雙手。

　　3、母乳儲存到奶瓶或者儲奶袋之后，媽媽應(yīng)該在上面標注好日期。對于寶寶來說，越新鮮的母乳越好。

　　4、大部分媽媽都是使用冰箱來保存母乳的，母乳在冰箱冷藏柜、冷凍室的儲存期限也是不一樣的，我們給大家總結(jié)整理了一張表格，大家可以參考看看：

　　母乳可以保存多久

母乳怎么保存 母乳可以保存多久（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　上面這些只是存儲母乳的一些基本原則，對于寶寶來說，越新鮮的母乳自然是越好的。至于到底是常溫儲存，還是冷藏/冷凍儲存，取決于寶寶什么時候會吃到這些母乳以及媽媽需要它們保存多久：

　　如果媽媽新鮮擠出來的母乳，在4個小時內(nèi)能夠喂給寶寶的，就可以常溫儲存;

　　如果是4個小時內(nèi)用不到的，但是之后4天可能會給寶寶喝的，擠出來就最好是放到冷藏室里面;

　　如果是母乳比較多的媽媽，或者是需要出差很長時間不能看到寶寶的媽媽，就最好是盡量多擠一些母乳放到冷凍室里保存。

　　現(xiàn)在大家都了解了吧，母乳怎么保存以及母乳可以保存多久，媽媽們一定不能把過了保存時間的母乳給寶寶喝喔，會對寶寶的健康造成不利影響!

　　推薦閱讀：寶寶不吃母乳解決方法 讓寶寶愛上母乳有妙招

　　推薦閱讀：新生兒為什么不吃母乳 各種原因分析