寶寶輔食過(guò)敏癥狀 寶寶輔食過(guò)敏怎么辦

　　有部分寶寶在引入輔食后，會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象，媽媽們?cè)诘谝淮我胼o食時(shí)，一定要好好觀(guān)察寶寶，今天我們一起來(lái)了解一下寶寶輔食過(guò)敏癥狀以及寶寶輔食過(guò)敏怎么辦?

　　寶寶輔食過(guò)敏的原因

　　1、寶寶本身就是容易過(guò)敏的體質(zhì)：過(guò)敏體質(zhì)和家族遺傳有關(guān)，如果寶寶的父母家族本來(lái)有過(guò)敏史，那么寶寶也很容易遺傳到過(guò)敏體質(zhì)，出現(xiàn)嬰兒輔食過(guò)敏的概率也就更高。

　　2、胃腸道免疫功能還沒(méi)有發(fā)育成熟：寶寶的腸道是非常的嬌嫩和脆弱的，可能無(wú)法消化或接受新食物。

　　3、腸道菌群的改變也可能導(dǎo)致輔食過(guò)敏

　　寶寶輔食過(guò)敏的癥狀

　　不同寶寶的體質(zhì)不同，輔食過(guò)敏癥狀也會(huì)不一樣。不過(guò)就大多數(shù)情況而言，寶寶輔食過(guò)敏癥狀一般體現(xiàn)在皮膚和腸道上，比如皮膚上長(zhǎng)小疹子或小紅點(diǎn)、皮膚感覺(jué)到瘙癢不適、寶寶腹瀉拉肚子、大便出現(xiàn)粘液等等。

　　每添加一種新的輔食，媽媽?xiě)?yīng)該關(guān)注寶寶皮膚、大便的變化，如果出現(xiàn)任何異常應(yīng)該馬上暫停添加輔食。不過(guò)媽媽們也不必過(guò)于緊張，大便顏色變深、出現(xiàn)還沒(méi)被消化的食物都是正?，F(xiàn)象，只要大便不稀、沒(méi)有粘液就沒(méi)有太大的問(wèn)題。

　　如何預(yù)防寶寶輔食過(guò)敏

　　1、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

　　母乳喂養(yǎng)是預(yù)防寶寶輔食過(guò)敏最有效的方法之一，寶寶開(kāi)始輔食添加后，媽媽仍然可以繼續(xù)給寶寶喂母乳，最好延長(zhǎng)到寶寶10到12個(gè)月左右再停止。母乳喂養(yǎng)能夠促進(jìn)寶寶腸道內(nèi)雙歧桿菌、乳酸桿菌等益生菌的生長(zhǎng)，有效降低嬰兒輔食過(guò)敏出現(xiàn)的概率。

　　2、開(kāi)始寶寶輔食添加之前，詢(xún)問(wèn)醫(yī)生的建議

　　對(duì)于那些本身就是過(guò)敏體質(zhì)的寶寶，在開(kāi)始輔食添加之前最好能夠咨詢(xún)醫(yī)生的相關(guān)建議，醫(yī)生會(huì)根據(jù)寶寶的具體情況，來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的輔食添加指導(dǎo)，比如寶寶可能會(huì)對(duì)哪些食物過(guò)敏、寶寶可以吃哪些輔食、嬰兒添加輔食順序等等。

寶寶輔食過(guò)敏癥狀（圖片來(lái)自攝圖網(wǎng)）

　　3、先從低過(guò)敏原食物開(kāi)始添加，避免高致敏食物

　　如果你的寶寶是過(guò)敏體質(zhì)，應(yīng)該先從低過(guò)敏原的食物開(kāi)始添加，比如鐵強(qiáng)化米粉、自家制作的粥、蘋(píng)果、根類(lèi)蔬菜等等。而高致敏食物主要包括小麥、牛奶、雞蛋、花生、堅(jiān)果、魚(yú)貝類(lèi)、大豆這幾類(lèi)，應(yīng)該盡可能晚點(diǎn)讓孩子接觸。

　　4、嘗試新食物時(shí)減少份量

　　當(dāng)給寶寶添加一樣新輔食的時(shí)候，建議從小份量開(kāi)始嘗試，一次性添加大量新食物很可能引起寶寶過(guò)敏。

　　5、給寶寶喂輔食時(shí)，保持干凈

　　媽媽每給寶寶喂一口輔食，都最好把殘留在寶寶嘴角邊的食物和汁液擦干凈，避免食物殘汁引發(fā)寶寶過(guò)敏。

　　6、培養(yǎng)寶寶細(xì)嚼慢咽的吃飯習(xí)慣

　　細(xì)嚼慢咽不僅有利于食物的消化，還能夠消除活性氧毒性的作用，在一定程度上減輕過(guò)敏癥狀。

　　寶寶輔食過(guò)敏怎么辦

　　1、立刻停止添加輔食，找出寶寶的過(guò)敏原

　　寶寶出現(xiàn)嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)后應(yīng)該馬上停止添加輔食并咨詢(xún)醫(yī)生，通過(guò)食物過(guò)敏的篩查性檢查和實(shí)驗(yàn)找出過(guò)敏原，然后把致敏的食物從食譜中去掉，改成其他具有同等營(yíng)養(yǎng)的不會(huì)引起寶寶過(guò)敏的食物。

　　2、如果只是輕微過(guò)敏，經(jīng)常給這個(gè)食物是避免以后過(guò)敏的最佳方案

　　相關(guān)研究顯示，如果寶寶本身不是過(guò)敏體質(zhì)，并且過(guò)敏反應(yīng)比較輕，避免以后過(guò)敏的最好方法是繼續(xù)offer這個(gè)食物，因?yàn)樯眢w需要repeat exposure才有可能消除最初可能錯(cuò)誤的免疫反應(yīng)。

　　寶寶輔食過(guò)敏癥狀出現(xiàn)后，爸媽們一定要快速做出反應(yīng)，一定要避免在不知情的情況下再次給寶寶喂食，給身體造成傷害!

　　推薦閱讀：6個(gè)月的寶寶吃什么輔食 寶寶的營(yíng)養(yǎng)搭配

　　推薦閱讀：嬰兒輔食的做法之鯽魚(yú)粥的做法