母乳喂養(yǎng)多長時(shí)間最好 寶寶斷奶的最佳時(shí)間

 母乳喂養(yǎng)多長時(shí)間最好?有些媽媽一直給寶寶喂母乳,但又擔(dān)心怕喂的時(shí)間短,寶寶得不到應(yīng)有的營養(yǎng);喂的時(shí)間長,怕寶寶以后很難斷奶。下面就給大家說所寶寶斷奶的最佳時(shí)間：

       目前國內(nèi)大部分嬰兒都會(huì)在6個(gè)月到一歲之間斷母乳。這與產(chǎn)假的長度很有關(guān)系。世界衛(wèi)生組織的建議是純母乳喂哺6個(gè)月， 母乳可持續(xù)兩年或以上。很多媽媽上班后， 仍然完全或部分母乳喂哺。

　　最好是按寶寶的需要斷母乳， 這樣寶寶才較容易適應(yīng)。 你可以考慮在寶寶已經(jīng)進(jìn)食固體食物，或開始使用杯飲用時(shí)才開始斷母乳。

　　我國平均母乳喂養(yǎng)持續(xù)時(shí)間為7.42個(gè)月(±5.60)，分布范圍為1-40個(gè)月。隨著小兒年齡的增長，母乳喂養(yǎng)率下降明顯，47.75%的6-12個(gè)月嬰兒仍在母乳喂養(yǎng)，12~18個(gè)月的嬰幼兒中母乳喂養(yǎng)的比例為16.94%。

　　無論何時(shí)開始， 斷奶不應(yīng)該是一件有壓力的事( 避免在家庭有大變動(dòng)時(shí)開始)。斷母乳應(yīng)是漸進(jìn)的。 理想的斷母乳可能需要幾星期或幾個(gè)月。 按步就班的斷母乳對(duì)媽媽與寶寶都有好處。

　　母乳喂養(yǎng)多久最合適?

　　母乳喂養(yǎng)時(shí)間，一般認(rèn)為以6個(gè)月到2歲為佳。母乳喂養(yǎng)多久才好，也要根據(jù)乳母的身體狀況決定。

　　一般認(rèn)為，最佳斷奶月齡在城鎮(zhèn)為出生8～12個(gè)月，農(nóng)村可延長到12～18個(gè)月。但是，如果乳母體質(zhì)差，平時(shí)泌乳量又不足，可適當(dāng)提前斷奶。

　　如果乳母體質(zhì)好，泌乳仍處于旺盛狀態(tài)或因嬰兒體弱多病，斷奶有損嬰兒健康，也可適當(dāng)推遲斷奶時(shí)間，但最遲也不得超過2歲為宜。

　　此外，斷奶的具體時(shí)間宜在春季或秋季。

　　而世界衛(wèi)生組織強(qiáng)烈建議，在嬰兒最初6個(gè)月內(nèi)給予純母乳喂養(yǎng)。6個(gè)月至2歲或更長時(shí)間內(nèi)，在繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的同時(shí)，要補(bǔ)充其他的食物。

　　母乳喂養(yǎng)有如下好處：

　　一、營養(yǎng)

　　母乳營養(yǎng)豐富，有豐富而易吸收的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類。母乳含白蛋白多、酪蛋白少，易被消化吸收;母乳中的脂肪為不飽和脂肪酸，營養(yǎng)價(jià)值高。顆粒小，有利消化化吸收;母乳中乳糖含量多，有利于乳酸桿菌生長。

　　母乳含鐵雖不多，但很易吸收利用。母乳鐵利用率達(dá)到50%。母乳喂養(yǎng)可防止以后的兒童期肥胖。

　　母乳有很多增強(qiáng)免疫力的成分，使小兒可免得某些疾病。母乳中含有一種雙歧因子，它有助于嬰兒腸道內(nèi)乳酸桿菌的生長，阻止有害菌的生長，從而預(yù)防腹瀉的發(fā)生。

　　母乳的成分能隨著寶寶發(fā)育的需要相應(yīng)地發(fā)生變化。媽媽產(chǎn)后1-2天內(nèi)分泌的乳汁叫初乳，色黃質(zhì)稀，含有較多的蛋白質(zhì)和固體成分，還有輕瀉作用，利于新生兒排出胎糞。

　　二、對(duì)乳母而言

　　母乳喂養(yǎng)還可刺激母親子宮收縮，促其早日恢復(fù)。哺乳母親也較少發(fā)生乳腺癌。而母乳也可以消耗乳母體內(nèi)多余的脂肪和水分，有利于產(chǎn)后修身。

　　新生兒吮奶可刺激母親的垂體泌乳素的分泌，促進(jìn)泌乳，并能促進(jìn)子宮的收縮，有利于產(chǎn)婦的子宮復(fù)舊和排盡惡露，減少產(chǎn)婦出血和其他感染性疾病的發(fā)生。

　　寶寶的吸吮動(dòng)作也會(huì)使媽媽體內(nèi)分泌有助于放松的激素。許多工作繁忙的母親都反映，忙碌一天之后，喂奶能夠讓自己放松下來，勞累疲乏的感覺會(huì)隨之自然消失。

　　三、經(jīng)濟(jì)而有方便

　　廉價(jià);母乳是不用花錢買的，它只需要母親每天多攝入500卡熱量的食物。母乳既不會(huì)太涼也不會(huì)太熱，嬰兒隨時(shí)可以吸吮。

　　四、增進(jìn)母子感情

　　在哺乳過程中母子肌膚密切接觸，可以增強(qiáng)母子之間的感情，并且母親可以及時(shí)感覺嬰兒體溫是否正常，及早發(fā)現(xiàn)某些疾病。

　　看了上文的介紹，現(xiàn)在的你清楚母乳喂養(yǎng)多長時(shí)間最好了嗎。