新生兒缺鈣的表現(xiàn) 煩躁不安出汗較多

　　鈣非常重要，是孩子成長必不可少的元素之一。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“新生兒缺鈣的表現(xiàn) 煩躁不安出汗較多”，一起來看下吧!

　　首先來看下新生兒缺鈣的表現(xiàn)：

　　出汗比較多

　　即使天氣不是很熱，也容易出汗;

　　煩躁不安

　　常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒;

　　神情呆滯

　　表情少，動(dòng)作和語言都比同階段的孩子落后;

　　厭食、偏食

　　人體鈣元素?cái)z入不足，易導(dǎo)致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;

　　不易入睡

　　夜驚、夜啼是寶寶缺鈣的表現(xiàn)之一。通常新生兒缺鈣常常會在夜間突然驚醒，啼哭不止。

　　精神不好

　　寶寶缺鈣還會表現(xiàn)為精神狀態(tài)不好、食欲不振、對周圍環(huán)境不感興趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降等。

　　枕禿圈

　　缺鈣的寶寶易出汗，通常后腦勺處的頭發(fā)被磨光，形成枕禿。枕禿可以反應(yīng)缺鈣的一部分情況，但不是絕對的情況。

　　出牙晚、牙齒排列參差不齊

　　有的寶寶1歲半時(shí)仍未出牙，或者牙齒發(fā)育不良、咬合不正、牙齒排列參差不齊、松動(dòng)或者過早脫落。

　　以上主要介紹了新生兒缺鈣的表現(xiàn)，你了解了嗎?接著一起來了解下寶寶缺鈣吃什么好。

　　奶酪

　　奶制品是食物補(bǔ)鈣的最佳選擇，奶酪是含鈣最多的奶制品，而且這些鈣很容易吸收。奶酪的鈣含量為：250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。

　　含鈣橙汁

　　橙子被稱為療疾佳果，含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀等，8盎司(約226克)橙汁所含的鈣(300毫克)相當(dāng)于一杯牛奶中鈣的含量。

　　豆類食品

　　豆類的營養(yǎng)價(jià)值非常高，大多豆類都含有數(shù)量可觀的鈣質(zhì)。但請緊記，一歲以后的孩子才能喝豆?jié){，防止一次喝得過多，以免蛋白質(zhì)過敏。

　　海帶

　　海帶是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜，不但富含鈣元素與碘元素，有助于甲狀腺素合成。此外海帶還含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸。

　　蝦皮

　　蝦皮中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，尤其是鈣含量極為豐富，有鈣庫”之稱，是缺鈣者補(bǔ)鈣較佳途徑，多用蝦皮給寶寶做些輔食是補(bǔ)鈣好辦法。

　　牛奶

　　牛奶營養(yǎng)豐富，是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。故牛奶被稱為最接近完美的食品”，最理想的天然食品。

　　酸奶

　　酸奶是鈣的良好來源，飲用一杯15O克的酸奶，可以滿足10歲以下兒童所需的一大鈣量的1/3、成人鈣量的1/5。

　　蔬菜

　　蔬菜中也有許多高鈣的品種。雪里蕻100克含鈣230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右。

　　動(dòng)物骨頭

　　動(dòng)物骨頭里80%以上都是鈣，但是不溶于水，難以吸收，因此在制作成食物時(shí)可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃時(shí)去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鮮湯。

　　以上就是關(guān)于：“新生兒缺鈣的表現(xiàn) 煩躁不安出汗較多”的分享，希望對你有幫助。

       推薦閱讀

       缺鈣會引起什么病 缺鈣的危害竟有這么多

       女人缺鈣吃什么補(bǔ) 吸收充足的鈣質(zhì)