產(chǎn)后吃辣有什么壞處 影響奶水引起上火

　　生活中有許多女性都非常喜歡吃辣的，沒(méi)有辣的簡(jiǎn)直無(wú)法下飯，但是產(chǎn)后還是盡量少吃點(diǎn)辣的。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“產(chǎn)后吃辣有什么壞處 影響奶水引起上火”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下產(chǎn)后吃辣有什么壞處：

　　影響奶水

　　過(guò)量食用有可能會(huì)導(dǎo)致奶水減少，乳汁變得過(guò)辣過(guò)咸，影響奶水的質(zhì)量，同時(shí)影響寶寶的口感，還會(huì)影響寶寶的健康，且乳汁會(huì)增加發(fā)熱度，寶寶出現(xiàn)大便干結(jié)。

　　引起寶寶身體不適

　　辣椒里含有二氫辣椒素、胡蘿卜素、維生素C、P及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成份，但辣椒性熱，哺乳期乳媽媽若過(guò)度偏愛(ài)，容易造成臟腑陰陽(yáng)失調(diào)，導(dǎo)致上火，并且會(huì)通過(guò)乳汁影響到嬰兒，使之加重?zé)釟?，使寶寶出現(xiàn)上火癥狀，如大便干結(jié)、起疹子、眼屎多、屁眼發(fā)紅、消化不良等癥狀。

　　引起上火

　　辣味有發(fā)散、行氣、活血等功能，吃多了容易使肺氣過(guò)盛，出現(xiàn)咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔烘熱、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等“上火”癥狀。

　　引起便秘痔瘡

　　辣椒性熱，對(duì)于腸胃不好的媽媽們應(yīng)盡量不吃，因?yàn)槠淅蔽稌?huì)刺激腸胃，同時(shí)容易引起便秘，若嚴(yán)重者還容易患痔瘡。

　　內(nèi)分泌紊亂

　　坐月子吃辣會(huì)讓皮膚干燥甚至出現(xiàn)瘙癢，因?yàn)槌岳边^(guò)度，會(huì)讓消化系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，由此造成的新陳代謝也會(huì)紊亂。

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