作者: kfwfi 2016-03-15 15:18 [查查吧]:uabf.cn
給寶寶斷奶后,不少新媽媽會出現(xiàn)奶漲的情況,斷奶奶漲是媽媽無法言喻的疼痛,也是每位媽媽必須經歷的事,那么,斷奶奶漲可以擠嗎 緩解奶漲的方法有哪些?下面就來看看以下相關介紹。
斷奶奶漲可以擠嗎
一般來講,斷奶時奶漲的話最好不要擠,因為擠的話會給大腦錯誤信息,乳房又會自動分泌乳液,這樣之前所做的都前功盡棄了。
如果疼痛難忍,斷奶奶漲擠一點是可以的
斷奶奶漲得厲害的時候,是可以擠一點的。但千萬不能擠空,一定要有節(jié)制。傳統(tǒng)的做法,是即使奶漲了也不能擠,老人們會說,漲著漲著就奶就回去了。但其實,這樣任由乳房無限制的漲奶,是有很大風險的,乳腺管一旦堵塞,極有可能造成乳腺炎。所以,為了預防斷奶造成的乳腺炎,奶漲擠奶,還是要慢慢來的。
斷奶奶漲到什么程度能擠
有不少媽媽會問,究竟奶漲到什么程度能擠了呢?奶漲時會疼,還可能體溫偏高,那種痛不欲生的感覺,不亞于生孩子時的疼痛。
如果實在漲的不行,就用熱毛巾敷敷乳房,可以減輕些疼痛。當疼痛難以忍受的時候,用手摸乳房里的腫塊,如果觸感很硬,甚至能看到乳腺管凸起的時候,可以適當?shù)臄D一些奶汁出來。但千萬不能擠的太多,而且,要循序漸進,一次比一次擠的少。
斷奶奶漲怎么辦
按摩:熱敷過乳房后,即可按摩。乳房按摩的方式有很多種,一般以雙手托住單邊乳房,并從乳房底部交替按摩至乳頭,再將乳汁擠在容器中。
熱敷:熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,乳房循環(huán)狀況改善。熱敷中,注意避開乳暈和乳頭部位,因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱,以免燙傷皮膚。
冷敷:如果奶脹疼痛非常嚴重,可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出后再進行冷敷。
借助吸奶器:不管是寶寶無法吮吸而導致的漲奶還是斷奶后的漲奶現(xiàn)象,媽媽都可以通過吸奶器來解決漲奶的問題,這樣不僅可以解決漲奶時多帶來的各種不適癥狀,同時還可以有效的避免因為乳腺堵塞從而誘發(fā)乳腺炎。但是在選擇吸奶器的時候要注意,必須要注意吸力適度,在吸奶的時候還要保證乳頭不應有疼痛感。專家建議媽媽最好是選擇有調節(jié)吸奶強度功能的自動吸奶器,這樣才能更好的解決漲奶問題。
熱水澡:當乳房又脹又疼時,不妨先沖個熱水澡,一邊按摩乳房,感覺會舒服些。
選擇寬大的乳罩:斷奶后有漲奶現(xiàn)象的新媽媽,不妨使用柔軟的棉布制成寬大的乳罩,這樣不僅可以有效的改善乳房的血液循環(huán)、促進淋巴回流,同時還可以保持乳腺管的通暢從而減少乳汁的淤積的現(xiàn)象。尤其是對于一些乳房有脹痛感以及乳房下垂的產后媽媽而言,它更能有效的保護乳房健康。
溫水浸泡乳房:可用一盆溫熱水放在膝蓋上,再將上身彎至膝蓋,讓乳房泡在臉盆里,輕輕搖晃乳房,借著重力可使乳汁比較容易流出來。
飲食療法:新媽媽應保證飲食的清淡,忌油膩,最好不要飲用過多的催奶湯水,進食高蛋白、高脂、高糖類食物也必須適量,以免乳汁分泌過于旺盛、濃稠,在乳腺內結塊、不易排出。
中藥療法:取芒硝120g,分別裝入兩個紗布袋內,外敷于雙乳處并予以包扎,能明顯緩解乳脹、疼痛的感覺,而且對于治療乳房紅腫疼痛,功效尤為顯著。
民間偏方:可用生大餅(即發(fā)酵面粉)兩個,壓成扁圓形,分敷兩側乳房,每隔24小時換一次,效果也很好。
以上是關于斷奶奶漲可以擠嗎 緩解奶漲的方法有哪些的介紹。新媽媽如果出現(xiàn)斷奶奶漲的情況,若不及時處理,很可能會造成乳腺炎。