作者: 唐俊柯 2010-09-20 15:11 [查查吧]:uabf.cn
嬰兒幾個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)鈣 0-6個(gè)月嬰兒如何補(bǔ)鈣
一、嬰兒幾個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)鈣?
嬰兒從出生到6個(gè)月都是生理性缺鈣的,也就是不管有沒(méi)有癥狀都要補(bǔ)。而因?yàn)槌錾鬀](méi)有及時(shí)補(bǔ)鈣而導(dǎo)致的缺鈣癥狀一般要到6個(gè)月以后才出現(xiàn)。
早產(chǎn)兒應(yīng)提早在出生后2個(gè)星期開(kāi)始補(bǔ)鈣,足月兒則在滿月后開(kāi)始補(bǔ)鈣,建議一直補(bǔ)到2、3歲。
補(bǔ)鈣還有一個(gè)吸收的問(wèn)題,補(bǔ)得再多,不吸收也是白搭。同時(shí)補(bǔ)充AD(魚(yú)肝油)能幫助鈣的吸收,預(yù)防佝僂病,多曬太陽(yáng)也會(huì)幫助鈣的吸收,一定要到戶外,不能隔著玻璃,因紫外線是不能穿透玻璃的。
另外,嬰兒胃腸道系統(tǒng)的不完善,也會(huì)影響吸收。建議補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充一些腸道有益菌,如媽咪愛(ài)、合生元等(放心,有益菌不是藥,是多多益善的),胃腸道系統(tǒng)的不完善也是誘發(fā)小兒濕疹的根源,所以說(shuō)小兒的大多數(shù)病,改善胃腸道是關(guān)鍵。
二、0-6個(gè)月嬰兒如何補(bǔ)鈣
寶寶如何補(bǔ)鈣,是很多爸媽都十分關(guān)注的問(wèn)題,寶寶每天都在成長(zhǎng),到底怎樣補(bǔ)鈣能夠達(dá)到寶寶的發(fā)育要求?下面為大家介紹一下。
出生至6個(gè)月:
每日鈣質(zhì)的建議攝取量是每天四百毫克,對(duì)于完全由母乳哺喂之?huà)雰?,在出生?個(gè)月平均的鈣質(zhì)攝取,每日約二百五十毫克至三百三十毫克之間(約一公升奶含量),而鈣質(zhì)的吸收率在母奶約百分之五十五至百分之六十左右。而對(duì)于以牛奶為材料的嬰兒配方,其鈣質(zhì)的吸收率較低,約百分之四十左右,而一般嬰兒配方中所含的鈣質(zhì)幾乎二倍于母奶中之鈣質(zhì)含量。
因此不管是吃母奶或嬰兒配方哺喂之幼兒,每日鈣質(zhì)的保留約一百五十毫克至二百毫克之間,故如果六個(gè)月大的幼兒每日奶量攝取足夠的話,所得到的鈣質(zhì)應(yīng)足夠骨骼成長(zhǎng)及發(fā)育所需。
0-6個(gè)月嬰兒如何補(bǔ)鈣?
小兒生長(zhǎng)迅速,體內(nèi)下可引對(duì)不足,可給寶寶補(bǔ)鈣和維生素D,并多曬太陽(yáng):
A、補(bǔ)鈣:每日元素鈣200-300mg
(1)復(fù)合鈣沖劑:每日2-3包(每包含鈣100mg)
(2)活性鈣沖劑:每日4-6包(每片含鈣50mg)
B、補(bǔ)D:每日400-800IU
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