1歲寶寶便秘怎么辦 寶寶便秘怎么辦

●便秘原因?qū)μ?hào)入座：

① 食物搭配不合理如食物中含蛋白南的量較多,含碳水化合物少,食物在腸道內(nèi)的發(fā)酵過(guò)程微弱,大便較干燥。小少孩子都有偏食的毛病,喜歡吃魚肉類,不愛(ài)吃水果、蔬菜。由于食物中纖維素少,當(dāng)然易便秘。人工喂養(yǎng)嬰幼兒,牛奶內(nèi)酪蛋白及鈣質(zhì)比人奶多,類便中含有多種不能溶解的鈣皂,易發(fā)生便秘。

② 缺乏良好的排便習(xí)慣。兒童自幼應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,在條件反射的作用下定時(shí)排便。孩子貪玩,有意識(shí)抑制便意,時(shí)間久了,腸末稍神經(jīng)對(duì)糞便刺激敏感度下降,糞便久存于直腸,水份被吸收變干硬,當(dāng)然難于排出。
 

③ 精神因素的影響。孩子受到突然精神刺激,如驚嚇,或生活環(huán)境改變等,可出現(xiàn)暫時(shí)的便秘現(xiàn)象。

④ 某些疾病可引起便秘如肛門狹窄或先天性肌無(wú)力等。

● 發(fā)生便秘怎么辦：

① 矯正孩子的飲食非常重要。人工喂養(yǎng)的小兒發(fā)生便秘時(shí),可加潤(rùn)腸輔食,如新鮮的桔子汁,西紅柿汁或紅棗煮水等,奶中加糖適量(8%)。大的孩子多吃蔬菜,紅薯等五谷雜糧,會(huì)收到很好的效果。

② 訓(xùn)練排便的習(xí)慣不容忽視。一般從3個(gè)月以后開(kāi)始訓(xùn)練,每天清晨吃奶后由大人雙手扶持,大的孩子則可坐便盆,連續(xù)訓(xùn)練一個(gè)月左右即可形成定時(shí)排便的習(xí)慣。

③ 如孩子便秘嚴(yán)重,有干硬糞塊嵌塞肛門時(shí),用開(kāi)塞露5-10毫升注入肛門,也可用較軟的肥皂?xiàng)l代替。

④ 藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。尤其注意切忌濫用導(dǎo)瀉藥,常服這類藥,會(huì)使腸壁活動(dòng)依賴于藥物,導(dǎo)致功能失調(diào)便秘反而更加嚴(yán)重。

引起寶寶便秘的原因可分為生理和病理兩個(gè)方面，生理因素包括：

1）飲食不當(dāng)：蛋白質(zhì)攝入過(guò)多，食物加工過(guò)于精細(xì)，碳水化合物和膳食纖維攝入較少。

2）習(xí)慣不良：沒(méi)有給寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，寶寶貪玩引起排便延遲，造成大便干結(jié)，難于排出，改善飲食，訓(xùn)練排便習(xí)慣也是很重要的。

病理因素包括腸道疾病及肛周疾病等。因此，可從以下幾點(diǎn)對(duì)癥治療：

1）合理飲食，家長(zhǎng)注意不要把寶寶的食物加工過(guò)于精細(xì)，五谷雜糧勝過(guò)精米白面；減少肉類的攝入量，多吃水果、蔬菜等富含纖維素的食物，注意要吃整個(gè)水果而不是果汁或菜水；適量添加含有益生菌的酸奶對(duì)寶寶排便效果也很好。

2）養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，排便前可給寶寶喝一點(diǎn)冷蜂蜜水，有助于大便排出。

3）家長(zhǎng)給寶寶做腹部按摩：用食指和中指順時(shí)針?lè)较蜉p輕按摩其腹部肚臍周圍。

4）此外還要注意配方奶沖調(diào)的時(shí)候要按照說(shuō)明沖調(diào)，不要沖調(diào)過(guò)濃。可口服調(diào)整腸道功能的藥，如培菲康、金雙歧、媽咪愛(ài)等。必要時(shí)可加服潤(rùn)腸通便的中藥，以及使用開(kāi)塞露幫助排便。

如果寶寶便秘始終沒(méi)有得到改善，需要帶寶寶去醫(yī)院查看時(shí)候有器質(zhì)性疾病。

寶寶便秘食療法：

1。積熱便秘 特點(diǎn)是大便干燥，堅(jiān)硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等 癥。治宜清熱潤(rùn)腸。

(1)菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。

(2)蘿卜汁：紅心蘿卜搗成泥狀取汁(或榨汁機(jī)取汁)，白糖適量，共煮2～3分鐘，溫服。

(3)松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。

 (4)每日早晚空腹食蘋果半個(gè)～1個(gè)。

(5)番瀉雞蛋湯：番雞葉5～10克，雞蛋1個(gè)，菠菜少許，食鹽、味精適量。將雞蛋磕入碗中 攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜、食鹽，煮沸加味精即成。

 (6)黃豆皮100克，水煎服，日3次。

 (7)蜂蜜30～60克，芝麻油10克，開(kāi)水沖服，早晚各1次。 虛證便秘 特點(diǎn)是大便時(shí)秘，排便困難，或大便先干后稀，并伴有形體消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等癥。

 (1)韭菜汁：韭菜葉搗爛取汁1小杯，溫開(kāi)水送服，早晚各1次。

 (2)新鮮土豆去皮切碎，加開(kāi)水搗爛，用紗布包，絞汁，每日晨起空腹服1～2匙，酌加蜂蜜 同飲，連用半月左右。

 (3)蘿卜籽10～20克，炒黃研細(xì)粉，加糖，開(kāi)水沖服，每日分1～2次服。

 (4)黑芝麻15克，搗碎，水煎，空腹食?；蚝谥ヂ?0～20克，炒香，打碎，與雞蛋同煎或夾 入饅頭、面包內(nèi)，日1～2次。

 (5)地瓜煮食。

 (6)黃芪蘇麻粥：黃芪10克，蘇子50克，火麻仁50克，粳米250克。將黃芪、蘇子、火麻仁洗 凈，烘干，打成細(xì)末，倒入200毫升溫水，用力攪勻，待粗粒下沉?xí)r，取藥汁備用。洗凈粳 米，以藥汁煮粥。適用于氣虛便秘。

 (7)杏仁羹：杏仁10～20克，山藥50克，胡桃肉20克，蜂蜜適量。將前三味洗凈去皮打碎和 勻，加蜂蜜，加水適量煮沸，頻服。

 (8)家庭常備中成藥：偏于熱積便秘者，可服小兒七珍丹、小兒保赤丸、通便靈等；偏于體 虛者，可備啟脾丸、靈菇合劑等。 小兒便秘食療十六法 小兒便秘可見(jiàn)大便干、硬難解，或隔2-3天甚至更長(zhǎng)時(shí)間才排便一次，多因飲食不當(dāng)、乳食積滯，燥熱內(nèi)結(jié)，或病后體弱不足所致。以飲食療法治之，根據(jù)不同證型酌選方藥，多可收到較好的效果。

　　一、積熱類便秘

　　乳食積滯或飲食不節(jié)引起的腑熱便秘，可見(jiàn)大便干燥、堅(jiān)硬，腹脹腹痛，煩躁哭鬧，口氣臭穢，手足心熱等，可選用下列諸方。 　

　1．南瓜根50-100克，洗凈，切碎，放鍋內(nèi)加水煎濃取汁，一次飲完。每日1劑，連服數(shù)劑，以通為度。3歲以下幼兒可酌加白糖調(diào)味。 　

　2．銀耳10-15克，鮮橙汁20毫升。將銀耳洗凈泡軟，放碗內(nèi)置鍋中隔水蒸煮，入橙汁調(diào)和，連渣帶汁1次服完。每日1劑，連服數(shù)天。 　

　3．無(wú)花果(熟透者)100克，除去外皮，溫開(kāi)水洗凈，隨意服食，每日1～2次，療程不限。

　4．鮮甘蔗汁150毫升，番瀉葉1克。置鍋內(nèi)隔水蒸熟，濾去渣滓，分1-2次服完。每日1劑，連服數(shù)天，三歲以下幼兒分量酌減。

　　5．豆?jié){100毫升，濃米湯150毫升，蜂蜜20毫升。將新鮮豆?jié){煮沸，入米湯、蜂蜜調(diào)勻，1次飲完。每日1-2劑，連服數(shù)天。

　 6．菠菜100克，粳米50-100克，將菠菜置沸開(kāi)水中燙至半熟，撈出切成小段，粳米置鍋內(nèi)加水煮成稀粥，后加入菠菜再煮數(shù)沸，入油、鹽調(diào)味，分1～2次服完。每日1劑，連服5-7天。

　　7．香蕉1-2枚，剝皮，放碗中加開(kāi)水少許，擂成糊狀，沖入白糖10克，調(diào)勻，隨意喂服。每日1～2次，療程不限。 　

　8．白皮大蘿卜1個(gè)，蜂蜜100克。將蘿卜洗凈挖空中心，裝入蜂蜜，置大碗內(nèi)，加水蒸煮，吃蘿卜飲蜂蜜水，連服數(shù)次。 　

　二、虛弱便秘 　

　小兒身體虛弱或大病之后，大便艱澀難解，或先干后稀，腹部脹滿，食欲不振，神疲乏力，面色萎黃者，可選用下列諸方。

　　1．郁李仁24克，搗爛如泥，與粳米粉50克調(diào)勻，沖入沸開(kāi)水適量調(diào)成稀糊狀，1次服完。每日2～3次，療程不限。

　　2．鮮牛奶150毫升，麥片30克。連服5-7天。

　　3．紅薯50～100克，海參20克，黑木耳30克，白糖24克。將海參、木耳分別用溫開(kāi)水泡軟，紅薯刮皮洗凈切成小塊，共放鍋內(nèi)煮熟，入白糖調(diào)化，連渣帶汁1次服完。每日1～2劑，連服數(shù)天，2歲以下分量減半。

　　4．黑芝麻30-50克，放鍋內(nèi)炒爆至脆、研末，大棗10枚去核，與芝麻粉共搗爛如泥，隨意服食或開(kāi)水送下。每日1-2劑，連服7-10天。

　　5．粳米50-100克，大棗5枚，何首烏18克，冰糖24克。先將何首烏放鍋內(nèi)加水煎取濃汁，去渣，加入粳米及大棗肉，共煮成稀粥，再入冰糖調(diào)化，分1～2次服完。每日1劑，連服7-10天。

 　　6．豬大腸1小段(約15厘米)，槐花18克，海參12克。將豬腸洗凈，塞入槐花、海參，兩端用線扎牢，置鍋內(nèi)加水適量，熬煮至爛，入油、鹽、生蔥調(diào)味，飲汁吃肉，1次服完。每日或隔日1劑，連服5-7次。2歲以下小兒只飲汁液。

　　7．糯米50～100克，肉蓯蓉24克，肉桂末3克。將肉蓯蓉洗凈，搗爛如泥，與糯米共煮成稀粥，再入肉桂末攪和，入油、鹽少許調(diào)味，分1-2次服完。每日1劑，連服5～7天，對(duì)陽(yáng)虛引起的大便秘結(jié)，排便無(wú)力，小便清長(zhǎng)，手足不溫者有效。

　　8．松子仁10克，粳米適量。將松子仁研碎，與粳米共煮粥，隨意服用，便秘伴口干多飲，體質(zhì)瘦弱者適宜。