專家：備孕的六大誤區(qū)

    　誤區(qū)1

　　如果計算好排卵期，我們的性生活次數(shù)足夠多，就一定能夠懷孕了。

　　備孕媽媽：鄭徵，30歲，小學(xué)老師

　　過了30歲之后，我確實有些著急要寶寶了。問了不少朋友，都說兩次月經(jīng)中間是排卵時間，于是，我們倆養(yǎng)精蓄銳，只等此時努力造人，我想應(yīng)該很快見效吧。

　　專家分析：

　　每個月里面只有幾天能夠讓你提高受孕機(jī)會，那就是你的排卵期了。但不幸的是你可能不能夠每次都碰上排卵，所以時機(jī)是十分重要的。很多夫婦為了造人房事頻繁，這也可能導(dǎo)致老化精子與卵細(xì)胞結(jié)合。

　　正確做法：

　　采用基礎(chǔ)體溫測定法，來判斷排卵是否正常。測定方法：每日睡前將體溫計水銀柱甩至35℃以下并置枕邊，清晨醒來（值夜班者于白天睡眠6-8小時后）不作任何活動之前，將體溫計置于舌下測口溫5分鐘，記錄并按日畫成曲線。

　　排卵多發(fā)生于：基礎(chǔ)體溫最低日，或由低溫相轉(zhuǎn)變?yōu)楦邷叵嗲昂笠恢茏笥視r間。排卵正常的女性基礎(chǔ)體溫一般在經(jīng)期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的體溫要比排卵前高0.30.5℃。

　　誤區(qū)2

　　懷孕時間其實都差不多，只要不超過35歲，我的生殖能力仍然很強(qiáng)。

　　備孕媽媽：武愛云，32歲，職員

　　雖然有很多人提醒我要注意懷孕的事情了，但是我覺得這個順其自然，只要我不超過35歲，隨時懷孕我覺得都可以接受。

　　專家分析：

　　雖然女性的生殖能力在35歲之后會減弱，但不少20多歲的女性同樣會有不育的問題。你在20多歲時的確生殖能力是最強(qiáng)的，但隨著年齡的增長，即使沒到35歲，生殖能力依然會隨年齡而減弱。

　　正確做法：

　　要把握最佳的生育年齡24-30歲這個生育力最旺盛的時間段，有利于寶寶的體質(zhì)發(fā)育。

　　選擇有利優(yōu)生的時機(jī)，這對擁有一個優(yōu)質(zhì)寶寶是很關(guān)鍵。從醫(yī)學(xué)角度看，選擇氣候溫暖舒適，食物豐富的月份最好，可以為備孕媽媽及時攝取各種營養(yǎng)創(chuàng)造有利條件。同時還要有效預(yù)防各種病毒性傳染病，包括提前接種疫苗、戒煙忌酒、注意睡眠、鍛煉身體等。

　　誤區(qū)3

　　我月經(jīng)正常，曾經(jīng)懷過孕，只要停止避孕就能懷上孩子了。

　　備孕媽媽：王虹丹，27歲，大學(xué)老師

　　我的月經(jīng)周期一直正常，這讓我很放心。所以準(zhǔn)備選擇工作輕松的時間，停止避孕，爭取盡快懷孕，應(yīng)該很快吧。

　　專家分析：

　　服用避孕藥者需停用至少3個月之后再懷孕，因為避孕藥中荷爾蒙也會影響胚胎的早期發(fā)育。對于大部分的夫妻來說，在他們開始嘗試受孕的第一個月很少能夠成功，而且一對健康的夫妻在每個生理周期也只有四分之一的機(jī)會能夠成功受孕。

　　正確做法：

　　如果備孕一年以上的時間，還是沒有懷孕，需要找醫(yī)生咨詢。首先丈夫檢查精子的數(shù)量和質(zhì)量，然后妻子做內(nèi)診檢查，看是否存在生殖器官問題；內(nèi)分泌檢測；子宮黏液檢查，診斷激素分泌和排卵是否正常；精子對子宮頸黏液的穿透性檢查，判斷黏液中是否有能殺死精子的抗體；輸卵管檢查，看輸卵管是否通暢。最后根據(jù)檢查結(jié)果和醫(yī)生討論問題解決方案。

　　誤區(qū)4

　　我們夫妻倆身體都很健康，所以可以順其自然，沒有必要做一些孕前檢查。

　　備孕媽媽：彭炫，28歲，會計師

　　我的身體狀況一直不錯，爸媽身體也都很健康。我的愛人一家也是，平時沒有什么大問題。所謂檢查不就是針對遺傳嗎？我也沒有流產(chǎn)史，我想應(yīng)該沒什么事情吧。

　　專家分析：

　　你可能覺得身體看起來很健康，但不代表著你的生育能力也一樣健康。事實上，一些看起來身體非常健康的男女青年，父母看起來也很健康，實際上是致病基因的攜帶者。

　　正確做法：

　　夫婦雙方必須在懷孕前做一次全面的體格檢查，看看有無遺傳病史，或是一些影響生育的傳染性疾病如肝炎、高血壓等。

　　在準(zhǔn)備懷孕階段就到各大婦嬰保健院或計劃生育指導(dǎo)所，聽取醫(yī)生和專家的意見，這對提高新生兒的質(zhì)量非常有利。有準(zhǔn)備地懷孕，將會避免很多意外懷孕帶來的擔(dān)心和憂慮。