七年之癢一般持續(xù)多久 該怎么克服

　　七年之癢該怎么克服?下面為大家搜集整理了七年之癢一般持續(xù)多久，希望對你有所幫助!

　　七年之癢一般持續(xù)多久 

　　婚前預(yù)防

　　那么，很自然地，心理學(xué)家們就提出了避免“七年之癢”的一些策略：婚前預(yù)防。

　　據(jù)權(quán)威部門統(tǒng)計，出現(xiàn)問題的婚姻中，當(dāng)初草率結(jié)合的比例很大。在戀愛的時候保持較為清醒的頭腦，如果可能的話多聽聽周圍朋友的意見，如果能夠得到婚姻專家的指導(dǎo)就會使婚姻增加理性的成分。澄清自己的一些想法和理念，用理性的目光對待未來的婚姻生活。

七年之癢一般持續(xù)多久 該怎么克服

　　短信傳情

　　剛步入婚姻的年輕伴侶可以用花樣繁多的社交軟件和對方保持聯(lián)系，然而在40到50歲之間的中年夫婦就比較少用科技通訊方法進(jìn)行感情聯(lián)絡(luò)。專家建議，回家前給老婆發(fā)短信—“我等不及看到你!”外加一個笑臉。都會讓兩人感情加分許多。

　　保持約會

　　時常帶著另一伴外出約會，小孩可以讓保姆或者父母暫時看護(hù)，工作丟一旁，婚姻并不是愛情的墳?zāi)?，但是婚姻必須靠愛情來滋養(yǎng)。

　　說“我愛你”

　　這三個字無論是對女人說還是對男人說產(chǎn)生的效果都是神奇的，認(rèn)為婚后可以省略這3個字，或嫌棄太過肉麻的人大可不必，這才是讓你婚姻永葆青春的關(guān)鍵呢。

　　奉獻(xiàn)理念

　　不要挑剔對方，不要希冀重新塑造對方。而應(yīng)常常自問：“我能夠給對方帶來什么——無憂的物質(zhì)生活?充實的精神食糧?安全感、幸福感?日常生活中發(fā)自內(nèi)心地為對方做些什么，哪怕是最小的事情，一個擁抱，一個笑容，一個親吻，讓對方體會到溫情。

　　留下空間

　　許多婚姻在束縛與反束縛中走向滅亡，于是許多人提出要給對方留有空間。其實應(yīng)該先給自己留有空間，在婚外保持正常的朋友圈子，不要將婚姻作為自己唯一的精神寄托。在交往中不斷提升自己的人生智慧，不斷調(diào)整自己，適應(yīng)婚姻。

　　調(diào)整期待

　　過高的期待會與現(xiàn)實形成反差，造成雙方的壓力。配偶不一定是你結(jié)識的異性中最好的最優(yōu)秀的，但可能是最適合你的，這就足夠了。

　　婚姻不是簡單的七年之癢，其實許多婚姻，婚齡達(dá)到一定階段都會出現(xiàn)問題。尤其是在彰顯個性的時代，誰都不愿再委屈自己，離婚呈現(xiàn)新的特點：婚齡越來越短，離婚率越來越高。其實，每個人就像一本書，再好的書，讀第一遍時的激動、新鮮和懸念在以后讀時都會淡化，自己要不斷注入新的內(nèi)容，使人常讀常新。用自己的智慧去營造愛的氛圍，將婚姻進(jìn)行到底。

　　婚姻的危險期，借用一個無從考證的期限，描述感情世界“熱戀—婚姻—無趣—疲憊—逃離”的心態(tài)軌跡。婚姻是一種進(jìn)入，進(jìn)入意味著獲得，體味著失去。當(dāng)有情人牽手婚禮殿堂，面對的應(yīng)是——從此有了家，有了固定的另一半，彼此能否共同迎接逐漸趨于平淡甚至是日復(fù)一日的生活呢?又有多少人能熬過七年之癢。能不能靠著創(chuàng)意讓七年之內(nèi)不那么平淡，而順利通過七年之癢的極限?這倒是個好問題。

　　注意自我形象和外貌修飾

　　許多婚后多年的夫妻不太看重裝扮自己來吸引對方，以前不易被發(fā)現(xiàn)的缺點都會毫無保留地呈現(xiàn)，很容易失去對彼此的新鮮感和期待。這是和諧夫妻生活的巨大潛在危機(jī)，長久下來會令人覺得索然無味。所以，在婚后更要注意儀容，要適度修飾，展現(xiàn)時而嬌艷時而狂野的萬種風(fēng)情，在“床上”的打扮也不能草率。

　　常常親吻自己的伴侶

　　早晨出門工作別忘了吻別，晚上回家別忘了親吻自己的家人。這個動作盡管很小，但是給于了極大程度的精神支持和溫暖。

　　上文為大家介紹的七年之癢一般持續(xù)多久，您了解了嗎?