準(zhǔn)新娘冬天怎么保養(yǎng)皮膚 冬天辦婚禮的新娘必看

 　　進(jìn)入冬季，人體的新陳代謝能力逐漸降低，皮脂腺分泌開始減少，皮膚表面細(xì)胞更新時(shí)間延長(zhǎng)，下面為大家搜集整理了準(zhǔn)新娘冬天怎么保養(yǎng)皮膚，一起來(lái)看看吧!希望可以幫助到你。

　　冬天怎么保養(yǎng)皮膚 冬天辦婚禮的新娘必看

　　一、科學(xué)洗臉

　　冬天外出回家后一定要注意洗臉。冬天最好用涼開水洗臉，新鮮涼開水在20℃～25℃時(shí)呈生理性最佳狀態(tài)，容易被皮膚細(xì)胞吸收。如果無(wú)涼開水，可用半臉盆涼水加1茶匙硼酸把水軟化洗臉。在一天里，早晨氣溫最低，晚上次之，中午最高。不少美容專家主張用冷、熱、溫水交替洗臉：早晨用20℃～25℃冷水，中午用38℃～42℃熱水，晚上用35℃～37℃溫水。這樣與自然變化的規(guī)律保持一致。

　　二、精心護(hù)理眼睛周圍的肌膚

　　眼部要避免粗魯?shù)匦秺y或使用帶腐蝕性的用品，不可用力揉擦，應(yīng)進(jìn)行以下輕柔的護(hù)理：

冬天怎么保養(yǎng)皮膚 冬天辦婚禮的新娘必看

　　(1)把適量潔面霜輕輕地涂在眼睛以上的部位，涂時(shí)手勢(shì)向外擴(kuò)張，涂眼睛下部的皮膚時(shí)手勢(shì)向內(nèi)，用1個(gè)蘸滿特別清洗眼部化妝水的棉花團(tuán)，放在眼瞼上幾秒鐘。

　　(2)因紙巾內(nèi)含有微小的木質(zhì)纖維，最好用1小塊棉花和柔軟的面巾抹去潔面霜。

　　(3)用溫水;中洗幾次，再用手巾輕輕拍干眼部周圍。

　　(4)在眼部四周涂潤(rùn)膚霜或特別配方的晚霜，宜用輕輕拍打的方法，逐步從外圍開始，伸展至內(nèi)圍，避免拉動(dòng)皮膚，以免皮膚承受太大壓力，切忌使用食指。

　　三、鼻的保健

　　鼻子有著重要的面部美感效應(yīng)。掌握好鼻的保健術(shù)和化妝術(shù)，會(huì)讓人身體健康面部美麗。女性的鼻梁兩旁鼻翼溝常有油脂分泌，容易藏有污垢。就是干性皮膚，這里也是細(xì)胞脫落最多的地方，顯得粗晦澀糙，所以要注意保養(yǎng)。

　　(1)保護(hù)鼻“三角區(qū)”。上唇邊緣是三角形的底邊。兩邊鼻翼溝是這個(gè)三角形的兩條腰邊，這個(gè)“三角區(qū)”血管豐富，假如感染細(xì)菌極易引起顱內(nèi)感染，導(dǎo)致非常嚴(yán)重后果。切忌用手?jǐn)D壓出油脂來(lái)，無(wú)意碰破三角區(qū)生長(zhǎng)的暗瘡要嚴(yán)格消毒，在傷口處涂上消炎藥膏。

　　(2)按摩健鼻。簡(jiǎn)便的按摩法是把兩手中指指腹分別放在鼻兩側(cè)，上下反復(fù)摩擦36下，每天早、晚各做1次，能有效預(yù)防酒糟鼻、粉刺等鼻部疾病。

　　(3)干性、油性皮膚者可隨身攜帶1小瓶洗面液，當(dāng)干燥或油脂分泌過(guò)多時(shí)，可用洗面液清洗鼻翼溝，清洗后，用按摩膏輕輕摩擦。

　　四、多喝水

　　體內(nèi)補(bǔ)水喝足夠多的水，避免因體內(nèi)缺水而引起皮膚干燥。飲水量為每日6杯至8杯，同時(shí)還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。

　　五、調(diào)節(jié)情緒

　　調(diào)節(jié)情緒和精神狀態(tài)、心理變化是由大腦皮層控制，作用于皮膚的神經(jīng)纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長(zhǎng)期感到緊張、恐懼、壓抑，就會(huì)造成皮膚血液循環(huán)不良、營(yíng)養(yǎng)供 應(yīng)不足，使皮膚蒼白、黃黑、皺紋加深、過(guò)早衰老。因此，平時(shí)要注意調(diào)節(jié)情緒和加強(qiáng)鍛煉，擁有健康的心態(tài)和體魄，才能擁有健康的皮膚。

　　六、充足的睡眠

　　白天皮膚在外暴露，夜晚需要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)和修復(fù)損傷的細(xì)胞，第二天的膚色才能明亮、嬌嫩光滑。而皮膚的營(yíng)養(yǎng)和修復(fù)主要在晚上10點(diǎn)至凌晨4點(diǎn)。因此，每天要保證6小時(shí)至8小時(shí)的睡眠時(shí)間。

　　上文為大家介紹的準(zhǔn)新娘冬天怎么保養(yǎng)皮膚，你了解了嗎?