豬肝集美味營養(yǎng)于一體，受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“豬肝不能和什么一起吃 這些食物搭配要遠離”，一起來看下吧!

　　首先來看下豬肝不能和什么一起吃

　　豬肝與鯽魚：一起吃具有刺激作用，瘡癰熱病者忌食

　　豬肝與山藥：山藥富維生素c，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營養(yǎng)價值

　　豬肝+香菜：豬肝不能和香菜一塊吃，會導(dǎo)致身體不舒服。

　　豬肝與麻雀肉：引發(fā)消化不良

　　豬肝與沙丁魚：身體不適

　　豬肝與蕎麥：一起吃會影響消化

　　豬肝與黃豆芽：有損營養(yǎng)素的吸收

　　豬肝與山楂：山楂含維生素C豐富，豬肝含有較多的銅、鐵、鋅等金屬微量元素;維生素C遇到金屬離子，則加速氧化，會使維生素C和金屬都遭到破壞

　　豬肝與金櫻子：身體不適

　　豬肝與菜花：菜花含有大量纖維素，纖維素中的醛糖酸殘基可與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素形成螯合物而降低人體對這些元素的吸收

　　豬肝與西紅柿：西紅柿富含維生素C，豬肝使維生素C氧化脫氧，使其失去原來的抗壞血酸功能

　　挑選豬肝步驟：

　　1.粉肝、面肝：肉質(zhì)均勻、柔軟細嫩，手指稍用力，則可把豬肝掐得有小切口，做熟后味鮮、柔嫩。兩者不同點就是前者色如雞肝，后者色赭紅。

　　2.麻肝：麻肝反面有明顯的白色絡(luò)網(wǎng)，手摸切開處不如粉肝、面肝嫩軟，做熟后質(zhì)韌，嚼不爛。

　　3.石肝：石肝色暗紅，肉質(zhì)比上列三種都要硬一些，手指稍用力亦不易插入，食用時要多嚼才能爛。

　　4.病死豬肝：色紫紅，切開后有余血外溢，少數(shù)生有水泡。賣者挖除后，雖無痕跡，但做熟后無鮮味，因做湯、小炒加熱時間短，難以殺死細菌，食用后有礙身體健康。

　　5.灌水豬肝：色赭紅顯白，比未灌水的豬肝飽滿，手指壓處會下沉，片刻復(fù)原，切開處有水外溢，經(jīng)過短暫高溫亦會帶有細菌，不利于健康。

　　以上就是有關(guān)于：“豬肝不能和什么一起吃 這些食物搭配要遠離”的分享，希望對你有幫助。