燕窩在我國被譽為與熊掌、魚翅等齊名的山珍海味。其不僅嫩滑味美，營養(yǎng)豐富，是菜肴中的珍饈，而且據說有多種抗衰療病、攝生自養(yǎng)的功效。燕窩的價格很貴，因為營養(yǎng)很高，今天就一起來學習下：“燕窩的功效與作用  燕窩適合哪些人吃"

　　一：燕窩的功效與作用：

　　1、補肺養(yǎng)陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。

　　2、補虛養(yǎng)胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。

　　3、凡病后虛弱、癆傷、中氣虧損各癥，配合燕窩作食，能滋陰調中。

　　4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。

　　5、使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。

燕窩

　　6、燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先后天之不足。

　　7、孕婦在妊娠期間、產前產后進食，則有安胎、補胎之效。

　　8、燕窩含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。

　　二：燕窩適合哪些人吃：

　　1、女性：女性常食燕窩能保養(yǎng)肌膚，使肌膚滋潤、光滑、富有彈性，這也是香港眾多明星熱衷食用“燕窩”保持容顏亮麗的一個秘訣。

　　2、男性：貴滋堂《本草綱目》稱燕窩“能使金水相生，腎氣上滋于肺而胃氣亦得以安，食品中直最則良者”。因此它具有潤肺、益氣、補脾等功效，長期食用可使人精神飽滿、精力充沛、不易虛弱，更能增加體力和體能。

　　3、孕婦：燕窩里含有豐富的活性蛋白，可促進人體組織生長，提高免疫能力。孕婦食用燕窩能使未來的新生嬰兒更強壯、白皙，增強其抵抗力。妊娠后的產婦，用燕窩進補也是最佳的。

　　4、老人：老年人通常腸胃不好、身體虛弱，或有骨質疏松、關節(jié)炎等現(xiàn)象。吃燕窩可潤肺止咳、補中益氣。

　　5、吸煙者：吸煙會導致喉干多痰，并可能引起支氣管炎、肺氣腫、肺癌等疾病。燕窩可以增強免疫力，長期食用燕窩，還可以潤肺、化痰止咳

　　溫馨提示：

　　有4類人不能吃燕窩：

　　1、4個月大以前的嬰兒；感冒患者，因為感冒屬于實癥，不宜吃帶補性的東西，包括燕窩在內；

　　2、.癌癥病人，因為燕窩有促進細胞分裂的作用，對于癌癥病人特別是沒有經過治療的，

　　3、還有癌癥病人晚期的情形不能食用燕窩，會促進癌細胞分裂；

　　4、對蛋白質過敏的人，因為燕窩富含蛋白質。

       以上就是關于：“燕窩的功效與作用  燕窩適合哪些人吃”的分享，希望對你有幫助。