海帶冬瓜湯的功效有哪些?冬瓜和海帶搭配,菜味香醇,具有潤膚健美的功效。下面為大家詳細(xì)介紹：

　　海帶冬瓜湯的功效

　　1.此湯具有清熱解毒、消暑解煩、減肥瘦身和美白防斑的功效。

　　2.具有軟堅散結(jié)、清熱、益氣補(bǔ)中等功效。

　　3.海帶能增鈣降鈉，利于膽固醇的排泄。海帶咸寒，排骨甘溫。冬瓜和海帶搭配，菜味香醇，具有潤膚健美的作用，又可治療和預(yù)防老年人和兒童易發(fā)的軟骨病。

　　冬瓜的功效：具有清熱解毒、延緩衰老、利尿消腫和減肥瘦身的功效。

　　海帶的功效：具有降壓降脂、調(diào)節(jié)免疫、利尿消腫、補(bǔ)鈣、美容護(hù)發(fā)、排鉛解毒和抗氧化等功效。

　　制作時注意：不宜用旺火，用小火慢燜最好;可以加山楂，是為縮短海帶和冬瓜的加熱時間，加醋亦有同效。

　　小貼士

　　冬瓜、海帶二者均屬于寒涼性食物，對于平素怕冷、脾胃虛寒、久病陽虛及易腹瀉者慎食或食用時多放生姜調(diào)和其性味。

　　以上就是關(guān)于海帶冬瓜湯的功效介紹希望對你有幫助。