蘋果醋是蘋果汁經(jīng)發(fā)酵而成的蘋果原醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。蘋果原醋兌以蘋果汁使得口味酸中有甜，甜中帶酸，既消解了原醋的生醋味，還帶有果汁的甜香，喝起來非常爽口。下面給大家介紹蘋果醋的功效和作用：

　　蘋果醋的功效與作用

　　1、軟化血管

　　蘋果醋是一種醋酸，進(jìn)入人體后，可以起到軟化血管，增加血管彈性的作用，許多血管硬化的朋友們，可以試一試蘋果醋，可以對(duì)心腦血管疾病提供不少幫助。

　　2、美白皮膚

　　蘋果醋可以起到美白皮膚的美容功效，許多長(zhǎng)期喝蘋果醋的女性，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的臉越來越白皙透亮，這就是蘋果醋淡化色斑、美白皮膚的功效在發(fā)揮作用。

　　3、減肥瘦身

　　蘋果醋進(jìn)入人體能夠起到快速分解脂肪的作用，脂肪是人們變胖的元兇之一，蘋果醋減少了脂肪含量，可以幫助我們不費(fèi)力就減肥瘦身成功。

　　4、促進(jìn)排毒

　　蘋果醋和酸奶有著類似的作用，能夠促進(jìn)人體腸胃的消化吸收，增加腸道的蠕動(dòng)，起到排除宿便，防止便秘的作用。

　　5、緩解其他病癥

　　許多疾病適合肥胖息息相關(guān)的，比如動(dòng)脈硬化、血栓、脂肪肝等，長(zhǎng)喝蘋果醋，可以幫助我們遠(yuǎn)離這些病癥的困擾。

　　蘋果醋的功效與作用

　　蘋果醋為什么是兒童的最佳飲品中央二臺(tái)生活半小時(shí)曾作過專題報(bào)道，碳酸飲料飲用過多，會(huì)影響人體骨骼發(fā)育，特別是正在發(fā)育的兒童，過多或過長(zhǎng)期飲用有可能引起骨質(zhì)疏松，不利于兒童健康?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)和食品專家證明“醋”中豐富的琥珀酸、檸檬酸、蘋果酸、草酸等多種有機(jī)酸，有軟化植物纖維和促進(jìn)糖代謝的作用，同時(shí)它能溶解動(dòng)物食品中的骨質(zhì)，促進(jìn)鈣、磷吸收。

　　蘋果醋內(nèi)還含有蛋白質(zhì)、氨基酸等人體所需要的其他酸性成份，以磷、鐵、鋅等10多種礦物質(zhì)，其中VC含量更是蘋果10倍之多。它可提供兒童身體每天所需大量維生素，緩解消化不良、促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)兒童的正常發(fā)育?，F(xiàn)在兒童挑食、偏食、多食，都會(huì)導(dǎo)致兒童營(yíng)養(yǎng)消化不良或肥胖，家長(zhǎng)怕孩子吃的太少影響營(yíng)養(yǎng)的攝入，又怕孩子吃的過多導(dǎo)致肥胖。

　　這種情況我們可以利用蘋果醋來平衡，天然釀造的蘋果醋中含有20多種氨基酸，這些氨基酸可以促進(jìn)熱量的新陳代謝，使脂肪不易堆積體內(nèi)，同時(shí)蘋果醋酸甜可口，為兒童最喜歡的口感，可促進(jìn)兒童食欲，又可促進(jìn)兒童的消化不良，又可補(bǔ)充必須的營(yíng)養(yǎng)。這也許就是家長(zhǎng)競(jìng)相給孩子購(gòu)買蘋果醋的理由吧，難怪有家長(zhǎng)說：蘋果醋是兒童健康飲品之最佳選擇!

　　蘋果醋的功效與作用

　　蘋果醋對(duì)飲酒者的幫助。很多人認(rèn)為“”蘋果醋可以解酒，這是為什么呢?人在酒后會(huì)醉酒或有不適感，是血液中乙醇含量急劇上漲的原因。有實(shí)驗(yàn)表明：“”蘋果醋與乙醇同時(shí)攝取時(shí)，血液中乙醇濃度值最低，這說明蘋果醋可以影響胃腸對(duì)乙醇的移動(dòng)的測(cè)定，結(jié)果若在喝酒前、后或喝酒時(shí)飲用蘋果醋，胃腸里存諸的乙醇增多，而血液內(nèi)乙醇含量減少。因?yàn)橐掖荚谖咐餃舻臅r(shí)間增長(zhǎng)，未能迅速吸收，所以血液中乙醇的濃度低，“”蘋果醋可以迅速解酒的原因即在于此。

　　蘋果醋的功效與作用你知道了嗎?