羊奶是營養(yǎng)成分最全、最易被人體吸收的奶品，可以滿足上述孕媽咪的營養(yǎng)需要。與羊奶營養(yǎng)價值基本相同的還有袋鼠奶，在一些發(fā)達(dá)國家，經(jīng)濟(jì)條件允許的家庭將羊奶、袋鼠奶作為高級營養(yǎng)品，給嬰兒、孕產(chǎn)婦及手術(shù)、患病的人使用。

　　給愛美的你-- 每個女人都希望自己既有嬌好的青春容顏，又保持誘人的健美身材，可是真正實現(xiàn)這個目標(biāo)卻很難，尤其是經(jīng)歷過懷孕生育的女性，很多都有各種皮膚問題，還經(jīng)常在為日漸臃腫的身材而煩心。

　　而羊奶不僅可以帶給全家健康的身體，也是女性不可多得的一種"美容食品"。羊奶中維生素E含量較高，可以阻止體內(nèi)細(xì)胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，起到延緩皮膚衰老，增加皮膚的彈性和光澤的作用。而且，羊奶中的上皮細(xì)胞生長因子對皮膚細(xì)胞有修復(fù)作用，可有效預(yù)防女性面部色斑的堆積與形成。羊奶的脂肪球體積明顯小于牛奶，很容易吸收，不會在體內(nèi)形成脂肪堆積，所以能夠幫助愛美女性在攝取充足營養(yǎng)的同時，保持苗條身材。

　　給工作壓力大的他-- 面對日益激烈的社會競爭，很多人感覺工作壓力大，回到家里腦子里也還在想工作上的事，大腦總是得不到足夠的放松。長此以往，有些人難免會神經(jīng)衰弱、失眠、健忘，身體處于亞健康狀態(tài)。

　　有些配方羊奶中含有煙酸等助眠安神物質(zhì)，睡前半小時飲用一杯，具有一定的鎮(zhèn)靜安神作用。由于羊奶極易消化，晚間飲用不會成為消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，還不用擔(dān)心脂肪堆積，影響身材。

　　給老年人--

　　羊奶性溫，對身體較為虛弱的老年人尤其適合，具有較好的滋補(bǔ)作用。羊奶不僅能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，恢復(fù)元氣，增強(qiáng)體力，而且因為鈣含量高，所以能防止老年人常見的骨骼軟化疏松，延緩衰老，還能預(yù)防高血壓。羊奶中特有的上皮細(xì)胞生長因子還可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細(xì)胞修復(fù)，提高人體對感染性疾病的抵抗力，減少老年人被疾病侵?jǐn)_的幾率。

　　專家答疑

　　Q：我喝牛奶一直過敏，只能用豆?jié){替代?，F(xiàn)在有了營養(yǎng)更為豐富的羊奶制品，像我這樣不能喝牛奶的人也能喝，當(dāng)然是個好消息。只是不知道羊奶會不會有膻味呢?

　　A：這個擔(dān)心很多人都有，不過是完全沒有必要的。目前的羊奶加工工藝已經(jīng)很成熟，鮮羊奶經(jīng)過技術(shù)加工制成羊奶粉，并運(yùn)用高科技去除羊膻味，同時加入人體必需的亞油酸、亞麻酸、DHA、核苷酸等多種維生素及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，成為營養(yǎng)完備的配方奶粉。經(jīng)過加工的羊奶制品，濃香可口，無任何膻味。

　　Q：相比普通的牛奶配方奶，羊奶配方奶要貴一些，為什么呢?

　　A：奶山羊是一種以整株草(包括根)為食的動物，所以在養(yǎng)殖方面會受到一定的限制，羊奶的奶源十分稀少。再加上奶山羊產(chǎn)奶期較短，每年的3-10月為奶山羊的產(chǎn)奶期，所以產(chǎn)奶量是不能與牛奶相比較的。這些因素勢必導(dǎo)致羊奶要比牛奶價格高。在一些發(fā)達(dá)國家，羊奶制品是乳制品市場的高端產(chǎn)品，消費對象主要是一些高收入的家庭。

　　常飲羊奶不易上火

　　專家指出：嬰幼兒常見的"上火"，多由于免疫功能差，內(nèi)分泌和新陳代謝功能不完善。通常把口瘡、便秘、局部紅腫熱痛，歸為"上火"。這與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的炎癥反應(yīng)是基本一致的。(本草綱目)、(備急千金要方)等均記載羊奶可以治口瘡、頭瘡、便秘等。

　　食療價值

　　即羊的乳汁。又稱羊奶。取奶鮮用。

　　味甘，性微溫。能益胃潤燥，滋養(yǎng)補(bǔ)虛。用于胃陰不足，消渴口干，噦逆反胃;腸燥便結(jié);虛損瘦弱。煮沸后飲用即可。本品較牛奶營養(yǎng)豐富而易于消化，故尤宜于老人、嬰幼兒。

　　喝羊奶好處很多，多喝點好。最接近母乳

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