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生拌甘藍菜花怎么做 菜花的做法大全

   菜花的做法有哪些,怎么做生拌甘藍菜花好吃,現在就來看看它的詳細做法介紹。

  生拌甘藍菜花

  食材明細

  菜花半棵

  紫甘藍少許

  黃瓜 半根

  西紅柿 1個

  芝麻油 適量

  白醋 2茶匙

  黑胡椒 適量

  生抽 2茶匙

  做法

  1. 準備好食材。

  2. 準備好芝麻油和白醋。

  3. 準備好生抽和黑胡椒。

  4. 紫甘藍、黃瓜洗凈切絲;西紅柿洗凈、切桔瓣備用。

  5. 菜花掰小朵,洗凈。

  6. 菜花入開水中焯2分鐘,撈起、瀝干水分備用。

  7. 西紅柿、菜花放入盤中。

  8. 再放入紫甘藍、黃瓜絲。

  9. 生抽、白醋調成味汁。

  10. 味汁淋到菜花上,倒上芝麻油。

  11. 撒上黑胡椒;吃時拌勻。

菜花

 

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