主頁 > 營養(yǎng)飲食 > 美味廚房 > 菜譜大全 > 蘆筍蓮藕排骨湯的做法

蘆筍蓮藕排骨湯的做法

深圳查查吧 作者：侯役 2013-04-11 14:53

　　蘆筍蓮藕排骨湯的做法詳細(xì)介紹，教您蘆筍蓮藕排骨湯怎么做。

蘆筍蓮藕排骨湯

　　材料

　　蘆筍：300克蓮藕：500克排骨：400克姜：3片水：8碗

　　做法

　　1.排骨洗凈切塊，汆水撈起沖凈，瀝干水待用;

　　2.蓮藕洗凈去節(jié)，切成段;

　　3.蘆筍洗凈，切去硬根，斜切成約半厘米的薄片;

　　4.煮沸清水，放入排骨、蓮藕、姜片，武火煮20分鐘，轉(zhuǎn)小火煲一個半小時，放入蘆筍片，至熟微軟即可下鹽調(diào)味食用。

　　功效：

　　養(yǎng)胃滋陰，健脾益氣，活血潤膚。

免責(zé)聲明：該文觀點僅代表作者本人，查查吧平臺系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲空間服務(wù)，不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為，請發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報，一經(jīng)查實，本站將立刻刪除。返回查查吧首頁，查看更多>>
提示

該文觀點僅代表作者本人，查查吧平臺系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲空間服務(wù)，不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為，請發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報，一經(jīng)查實，本站將立刻刪除。

優(yōu)惠商城

更多