將豬大腸洗凈,用醋和少許鹽里外涂抹揉搓,除去粘液污物,漂洗后放入開水鍋中,加蔥、姜、酒燒熟,撈出即可。
香蔥炒大腸
所屬菜系 粵菜
所屬類型 特色粵菜
基本材料 香蔥100克、豬大腸250克、紅椒1只、生姜一塊 花生油20克、鹽10克、味精8克、蠔油5克、白糖3克、胡椒粉少許、紹酒5克、麻油5克。
1、香蔥切段,豬大腸洗凈,煮熟切條,紅椒切條,姜切絲。
2、燒鍋下油,放入姜絲煸鍋,下大腸、紅椒、鹽、蠔油、攢入紹酒炒至入味,呈金黃色。
五味大腸
原料:大腸頭、糖色、鹽、胡椒粉、白醋、砂仁粉、肉桂粉、香菜末、蔥姜蒜米。
制法:
1、大腸洗凈煮熟,晾涼后一切一指高的墩狀。
2、鍋內(nèi)下蔥姜蒜米炒香,烹醋加大腸、糖色、鹽及適量鮮湯,小火煨至湯汁剩三分之一,旺火心汁,撒砂仁粉、肉桂粉、胡椒粉、胡椒粉,淋花椒油放入香菜末即成。
特點(diǎn):酸甜苦辣咸五味俱全,適口鮮香。
營養(yǎng)分析:中醫(yī)認(rèn)為大腸性平、微寒、味甘,對(duì)血痢、便摁等腸道疾病有良好的食療效果?!侗静菥V目》記載有"潤腸治燥,調(diào)臟毒"之功效。
3、然后調(diào)入味精、白糖,淋入麻油煸炒數(shù)次,出鍋入碟即可。
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