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土茯苓煲湯的吃法 土茯苓怎么煲湯好喝

  土茯苓煲湯的功效有哪些?怎么用土茯苓煲湯?要說土茯苓的好處可以歸結(jié)為一句話“解毒散結(jié),祛風(fēng)通絡(luò),利濕泄?jié)?rdquo;,具有了解很多關(guān)節(jié)炎的人都是使用土茯苓煲湯治療好的。

  三米土茯苓湯

  材料:柴魚、白茅根、茶樹菇、洋薏米、生薏米、熟薏米、芡實(shí)、蜜棗、桂圓肉、土茯苓、知母肉,加入瘦肉、排骨或雞。

  做法:將材料放入12碗滾水中,煲約1個(gè)半小時(shí)便可飲用。

  功效:薏米、土茯苓等材料,有助舒通血脈、降膽固醇、解毒消腫、祛濕通絡(luò)。適合家中老人家飲用一款溫和湯水。

  土茯苓粥

  原料:土茯苓10-30克,生米仁50克,米50克。

  做法:先用粳米、生米仁煮粥,再加入土茯苓(碾粉)混煮沸食用。

  功效:土茯苓性味甘淡,平,清熱解毒、除濕通絡(luò)。

  提示:土茯苓可增加血尿酸的排泄,適用于痛風(fēng)的防治。

  小編提醒:肝腎陰虛者慎服。

  綠豆土茯苓糖水

  材料:綠豆50克,紅糖適量。藥物:土茯苓50克。

  功效:祛濕熱,解毒涼血。

  做法:綠豆洗凈,土茯苓洗凈,加水6碗煲至豆稔,加紅糖,再煮片刻湯成,可飲食。

  說明:綠豆有解毒清熱作用,加土茯苓祛濕利水,使癤瘡加速愈復(fù)。

  來源:中國(guó)吃網(wǎng)

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