黑椒牛排的做法
材料:牛排兩塊(一般都不會(huì)一個(gè)人吃吧)、洋蔥、胡蘿卜、西芹 。
1、牛排用鹽、胡椒粉腌上,放冰箱里。
2、下面開(kāi)始做汁,把蔬菜切成塊,其實(shí)是要放牛脊骨一起燉的,我沒(méi)有就省了!
3、鍋加熱,放黃油。
4、加黑胡椒粉。放洋蔥。
5、炒一會(huì)之后放芹菜、胡蘿卜炒。
6、再加番茄醬下去接著炒,
7、所有東西都要炒上色,介于焦與不焦間,但是我覺(jué)得太難控制,差不多就算了!沒(méi)什么顏色!
8、加水,大火燒開(kāi)后小火燉,能燉多久就多久,一般燉十個(gè)小時(shí)左右。
9、有條件的話把蔬菜濾出去,沒(méi)條件就隨便弄差不多就好了。
10、加點(diǎn)鹽調(diào)味,把湯汁收濃就好了!
11、最后一步是煎牛排,平底鍋放黃油、胡椒粉,開(kāi)小火煎至表面變色就好了。
12、同時(shí)用開(kāi)水煮一些蔬菜、青豆啦、菜花啦、胡蘿卜之類的放牛排邊上,再淋上濃湯。
簡(jiǎn)單的牛排晚餐
主要原料:
牛排,土豆,西蘭花,胡蘿卜
調(diào)料:
1、橄欖油,鹽,黑胡椒,蒔籮(可選),瓶裝牛排醬
2、牛排上倒一勺橄欖油,撒上鹽和胡椒,用手做個(gè)馬薩基,使得正反面都均勻地抹上這些調(diào)料。蓋上保鮮膜,放到冰箱里腌半小時(shí)。
3、土豆洗凈后,帶皮煮熟。記得水里加些許鹽。
4、土豆撈出后,用這個(gè)水煮一下胡蘿卜(如果不是象我這樣的小胡蘿卜,可以把大胡蘿卜切塊或者切厚片),再給西蘭花焯一下水,撈出。
5、取出牛排,煎或烤(見(jiàn)下一步)
最后胡蘿卜和西蘭花用橄欖油稍微翻炒一下,加點(diǎn)鹽、蒔籮葉子(可選),出鍋。
巧煎美味西冷牛排
原料:
西冷牛排500g(分割成三片),黃油40g,檸檬1個(gè),各種蔬菜約300g,黑胡椒粉10g,鹽10g~。
做法:
1、牛排放在保鮮袋里捶打斷筋,煎的時(shí)候不會(huì)回縮~ 雙面均勻涂抹黃油備用。
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