主頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 美味廚房 > 美女養(yǎng)生食譜 少女豐胸秘籍(2)

美女養(yǎng)生食譜 少女豐胸秘籍(2)

腰果蝦仁

原料:腰果2兩、蝦仁半斤、鹽、麻油、蔥末少許、蛋白一個(gè)、油三湯匙

制作方法

1、腰果用油炸熟備用;

2、蝦仁洗凈去泥腸、瀝乾水份;

3、將鹽、麻油、蔥末、蛋白混合攪拌均勻;

4、將蝦仁浸泡于作法3中,放冰箱冷藏1小時(shí);

5、油燒熱熄火,將蝦仁中多余的調(diào)味料瀝掉,放入油中攪開(kāi)泡熟;

6、再將油濾掉,蝦仁與腰果拌勻。

豬尾巴蓮子紅棗湯

原料:豬尾巴一支、紅棗七、八粒、乾蓮子2兩

制作方法

1、豬尾巴一支在滾水中燙一下去腥;

2、熬豬尾巴湯:3公升水加蔥、姜、料酒少許,熬成約1.5公升的湯汁;

3、紅棗洗凈,乾蓮子浸泡2小時(shí);

4、濾出湯汁,把紅棗、蓮子放入湯中小火煮半小時(shí);

5、豬尾巴可鹵醬油蒜泥食用;

6、紅棗蓮子湯可甜、可y,加糖或加鹽自行調(diào)配。

4、濾出湯汁,把紅棗、蓮子放入湯中小火煮半小時(shí);
 

免責(zé)聲明:該文觀點(diǎn)僅代表作者本人,查查吧平臺(tái)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請(qǐng)發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。返回查查吧首頁(yè),查看更多>>
提示

該文觀點(diǎn)僅代表作者本人,查查吧平臺(tái)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請(qǐng)發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。

優(yōu)惠商城

更多